Можно ли бороться с ревностью?
Оксана
Здравствуйте Павел. Я ревнивая. Можно ли с этим бороться и если да, то как? *
Оксана, с ревностью, конечно же, можно бороться. Эта борьба может быть очень занимательной и затягивающей. Например, можно ругать себя за свою ревность, обещать себе с завтрашнего дня прекратить ревновать, задаться все новыми вопросами о причинах своей ревности… Но всякая борьба – это форма непринятия. А когда человек что-то не принимает (осуждает, отвергает, отказывается, пытается уничтожить), он теряет доступ к этому «нечто», в то же время оставаясь в его власти. Поэтому я никогда не советую своим клиентам что-то в себе «побороть» или «перебороть». Любое состояние человека, в котором он находится, имеет свой смысл, свое «послание». И задача в том, чтобы его не перебороть, а прочесть, раскрыть, расшифровать.
Ревность – не исключение. Это одно из тех дискомфортных состояний, разобраться с которым можно лишь перестав «отбиваться» от него. Кстати, а как вы ревнуете? Ревность для вас – это чувство или определенные действия? И что вас больше беспокоит: ваши переживания по поводу ревности или то, как вы ревность выражаете? Проанализируйте, как вы выражаете свою ревность и попробуйте придумать несколько альтернативных - приемлемых для вас способов такого выражения. Например, каждый раз, когда вы чувствуете, что просыпается чувство ревности, вы можете начинать декламировать стихи своему партнеру. Правда, для этого их нужно предварительно разучивать…
И просмотрите ответы на вопросы по теме: 12 января Анастасия, 6 января Яна, 9 декабря Гость, 9 декабря Вероника, 29 ноября Александр.
* Орфография читателей сохранена
