26 сентября
Загрузить еще

"Устала быть жилеткой"

Фото: Сочувствие – не в эмоциональной уязвимости.

Едена

Здравствуйте! Как восстановится после 6 часов работы жилеткой, в которую каждые
полчаса плачут новые люди? *

Во-первых, включаться в процесс общения в той мере, в которой это полезно для партнера по общению (как я понимаю, клиента). Считаю ложной идею про то, что максимальная эмпатия  взаимное эмоциональное растворение – оптимальный режим для общения и взаимодействия, сколь бы важными они ни были. Представьте хирурга, который с трясущимися руками рыдает над каждым пациентом: кому это нужно? Сочувствие – не в эмоциональной уязвимости. Иначе говоря, если плакать с каждым, кто плачет в жилетку, то в конечном счете это не полезно ни этим людям, ни вам. Во-вторых, есть достаточно техник эмоциональной и телесной релаксации. В-третьих, почитать литературу по эмоциональному и профессиональному выгоранию.

* Орфография читателей сохранена