Лана
Доброе утро! Я замужем 4 года, у мужа это второй брак. Через полтора года по маминому наставлению (его мама),он попытался вернуться к первой жене (там есть дочь). Вернулся ко мне сразу, но у меня остался страх, что он уйдет и соответственно недоверие, думаю что он всегда врет. Я с ним говорю все свои мысли, мы не ругаемся и не кричим, но что-то не дает мне расслабиться и родить ребенка, не ревновать его,мне 28 лет и пора задуматься о детях, но у меня жуткий страх, что буду одна. У меня умерла мама 5 лет назад и я совсем одна, хотя я из многодетной семьи, нас четверо и есть отец, но после смерти мамы вся дружная семья развалилась и каждый живет своей жизнью отдельной. Хочу научиться доверять мужу!!!!!!!! Большое спасибо! Удачи!
Думаю, что доверие – это не только «благодаря», но и «вопреки». Для того, чтобы доверять человеку, действительно нужны основания. Но никакие основания не устранят того факта, что доверие – это всегда риск. Воздух, которым дышим, вода, которую пьем, пища, которую едим – все это считается безопасным и заслуживающим доверия прежде всего в силу привычки и выведения за рамки осознанного внимания. Но узнав состав того, другого и третьего, можно ужаснуться и навсегда остаться в расстроенных чувствах. Что-то похожее и с отношениями. Доверяя партнеру, мы окутываем его своими ожиданиями и прошлым опытом взаимодействия с ним. Но ведь партнер не сводится ни к вашим ожиданиям, ни к своему прошлому. Он может меняться, не зависимо от того, пытается ли его мама «надоумить». Но это половина правды. Другая половина, как вы догадываетесь, состоит в том, что он может оставаться верен себе, своим словам и намерениям, в конце концов – вам! Может быть и то и другое. В своей основе мир непредсказуем и чудесен в этой непредсказуемости. Но живем мы в нем так, как если бы мир изо дня в день повторялся.
Напишите для себя пять оснований, благодаря которым вы доверяете мужу. Не нужно утонять, что мол вы ему еще не доверяете, или что таких оснований нет. Просто возьмите лист бумаги и напишите эти пять пунктов. Они есть: я вам это гарантирую. И только после этого напишите пять барьеров, которые ослабляют ваше доверие. А затем каждый из барьеров классифицируйте: что он из себя представляет: ваше опасение, или случившийся факт, или поступок мужа, или вывод ваших размышлений и пр. Чтобы вы понимали, откуда этот барьер, собственно, взялся. Является ли он частью вас самой или ваших отношений с мужем. После написания этих двух списков пронаблюдайте неделю: какие из оснований и барьеров находят свое подтверждение, а какие остаются никак не проявленными. Полагаю, ваше доверие в результате такого самоанализа станет сильнее и осознаннее.
Кстати, а доверяет ли муж вам? И зависит ли ваше доверие от его доверия?