26 сентября
Загрузить еще

"Хочу бросить пить, но не получается"

Фото: Алкоголь – это попытка отстраниться от хронически неудовлетворяемой, но важной потребности.

Наташа

Последнее время стала увлекаться алкоголем.
Хочу бросить, не получается. Что делать? *

Пойти к психологу-консультанту или психотерапевту, специализирующемуся на зависимостях. Чаще всего, алкоголь – это попытка отстраниться от хронически неудовлетворяемой, но важной  потребности. Нужно отыскать эту потребность и придумать (обнаружить, сфантазировать, вспомнить) реалистические способы ее удовлетворения.  Ваш поиск специалиста будет вашим первым шагом на пути к восстановлению своей личностной целостности.

Да, и вопрос: а если бы завтра исчез алкоголь с прилавков всей страны, каким бы другим способом вы попытались удовлетворить ваше «мутное брожение», которое вы идентифицируете как желание выпить чего-то спиртного?

* Орфография читателей сохранена