• Главная
• Общество

Фото: Gerald Oswald с сайта Pixabay

Контролировать свое здоровье можно и не выходя из дома, тем более что в условиях войны не всегда есть возможность обратиться в поликлинику. А в период осенне-зимнего сезона простуд не всегда и хочется лишний раз выходить «в люди». Поэтому домашнюю аптечку можно расширить и усилить специальными медицинскими приспособлениями, использование которых не требует особой подготовки.

Термометр

Незаменимая в домашнем арсенале вещь, поскольку повышением температуры может сопровождаться масса заболеваний. Вариантов градусника существует несколько, у каждого свои преимущества и недостатки.

Градусник ртутный. Фото: ortosalon.ua

Ртутный

Прибор с более чем 300-летней историей, до сих пор считающийся наиболее точным, но при этом и наименее безопасным. Способы измерения: в подмышечной впадине, ректально и орально.

Плюсы:

• самые точные результаты в сравнении с другими видами термометров;
• самая низкая стоимость;
• универсальность и простота  в обращении;
• возможность дезинфицировать;
• длительный срок использования.

Минусы:

• наиболее длительное  среди всех градусников время  измерения – 7-10 минут;
• хрупкость корпуса и опасность заражения ртутью при повреждении;
• неудобен и опасен для измерения температуры маленьким детям и пожилым людям;
• трудно считывать показания  при плохом зрении из-за мелких  цифр и делений.

Цена вопроса: 60 – 120 грн.

Медицинский безртутный

На вид – тот же ртутный градусник, но содержит не опасное вещество, а жидкий сплав металлов – галия, индия и олова, нетоксичный и безопасный для человека. Корпус из стойкого термостекла, цифры побольше, чем в ртутном, в остальном – все то же самое.

Цена вопроса: 105 – 220 грн.

Градусник электронный. Фото: med-magazin.ua

Электронный

Широко распространившийся в последнее десятилетие вид термометра, имеющий самые разные функциональные модели. У электронного градусника может быть светящийся дисплей, звуковой сигнал начала и окончания измерения, голосовое сопровождение, сохранение предыдущих результатов, сменные наконечники, водонепроницаемость. Способы измерения: в подмышечной впадине, орально, ректально.

Плюсы:

• безопасность использования  вследствие отсутствия ртути;
• быстрое время измерения  – 30-60 секунд;
• хорошо виден результат  измерения на экране, а светящиеся  можно использоваться и в темноте;
• наличие специальных моделей для детей – ярких цветов и с наконечниками в виде сказочных героев;
• прочность корпуса.

Минусы:

• необходимость точно  следовать инструкции при измерении;
• недорогие модели нельзя  мыть и дезинфицировать;
• цена значительно выше, чем у ртутных;
• требует замены элементов питания;
• могут в самый неподходящий  момент разрядиться;
• результаты измерений  не так точны, как у ртутного. Самые точные – ректальные;
• при измерении температуры в подмышечной впадине погрешность может достигать полутора градусов, поэтому для точного результата нужно держать градусник еще 2-3 минуты после сигнала «отбоя».

Цена вопроса: 150 - 800 грн, бесконтактные модели стоят до 1200 грн.

Градусник инфракрасный. Фото: health-shop.com.ua

Инфракрасный

Последнее слово техники среди термометров, анализирует тепловое излучение тела, преобразуя полученные данные в температурные показатели.

Может быть лобным – измерение происходит при соприкосновении с лобно-височной частью. Или бесконтактным, измеряющим не только температуру тела, но и окружающей среды. Или ушным с насадками для одноразового использования. Самые современные и дорогие модели измеряют температуру и на лбу, и в ухе, контролируют температуру воды, окружающих предметов, подают сигнал при ее повышении.

Плюсы:

• безопасность использования;
• возможность измерить температуру спящему человеку или гиперподвижному малышу;
• быстрый результат –  от 2 секунд;
• многофункциональность;
• гигиеничность бесконтактных моделей;
• возможность снимать температурные показатели с разных поверхностей;
• подача предупредительного сигнала при повышенной температуре;
• сохранение в памяти предыдущих показателей.

Минусы:

• высокая стоимость;
• необходимость подзарядки и вероятность, что в нужный момент прибор не будет работать;
• необходимость четко соблюдать инструкцию;
• требует периодической проверки;
• для точности показаний лучше сделать 2-3 измерения;
• на точность измерений может влиять пыль.

Цена вопроса: 500 – 2500 грн.

Кстати

Золотой стандарт температуры человеческого тела был введен немецким терапевтом Карлом Вундерлихом в 1868 году. Для его установления была измерена температура у 25 тысяч пациентов. Средним оказался показатель в 36,6 градуса.

На протяжении суток, если человек здоров и не повышает температуру искусственно, она изменяется на 0,5-1 градус. Кроме болезней повышают ее стресс и умственный труд.

В разных местах измерения и температура разная: нормальная под мышкой – 36,6, при оральном измерении – 37, при ректальном – 37,5 градуса.

Тонометры

Тонометр. Фото: rozetka.com.ua

Устройство, которое давно перестало быть атрибутом пенсионеров из-за помолодевших инфарктов, инсультов и невидимой эпидемии гипертонии. Коварство повышенного давления в том, что до определенной поры человек может и не чувствовать негативных изменений в организме, и потому многим и в голову не приходит измерять давление. Тем временем, сердечно-сосудистые болезни и смертность от них занимают в Украине первое место, опережая даже онкологию. Поэтому тонометр дома просто должен быть – и точка.

Они бывают механическими и электронными, последние в свою очередь делятся на полуавтоматические и автоматические.

Механические

Плюсы:

• наиболее точный в показателях;
• дешевле всех прочих аналогов;
• манжету можно подобрать  на любой обхват руки;
• не нуждается в подзарядке;
• долговечность и возможность замены деталей.

Минусы:

• требуют определенного навыка в использовании;
• не подходят людям с проблемами слуха;
• более долгий и сложный процесс измерения в сравнении с электронным вариантом;
• не очень удобен для самостоятельного использования;
• не имеет дополнительных функций, измеряя только показатели верхнего и нижнего давления.

Цена вопроса: 250 - 600 грн.

Полуавтоматические

Плюсы:

• простота в использовании, ненужность стетоскопа;
• удобен для самостоятельного измерения;
• лучшее соотношение цены и качества;
• измеряют не только давление, но и пульс;
• фиксирует предыдущие измерения.

Минусы:

• не слишком удобен для пожилых и ослабленных людей из-за необходимости стискивать грушу, накачивая воздух;
• стоит дороже, чем механический;
• отсутствие дополнительных  функций;
• необходимость менять батарейки;
• поломки случаются чаще, чем у механического.

Цена вопроса: 700 – 1200 грн.

Автоматические

Плюсы:

• не требует вмешательства человека: надел манжету – и жди результат;
• удобен в использовании для пожилых людей;
• имеет небольшой размер;
• может использоваться пациентами с нарушениями зрения, поскольку есть модели с голосовым сопровождением;
• самостоятельно отключается  после измерения;
• имеет ряд дополнительных функций: индикатор аритмии, показатель правильности закрепления манжеты, время и средний результат предыдущих измерений.

Минусы:

• высокая цена;
• хрупкость прибора и частые поломки;
• нестойкость к влаге и ударам;
• зависимость от батареек и электросети;
• необходимость строго соблюдать инструкцию по применению, поскольку аппарат чутко реагирует на неправильную позу или расположение руки, малейшие движения и разговоры.

Цена вопроса: 900 – 2700 грн.

Кстати, при измерении давления нужно соблюдать определенные правила

1. За полчаса не курить, не пить крепкий чай и кофе.
2. За 5 минут до измерения посидеть в полном спокойствии.
3. Во время измерения нужно сидеть, опираясь спиной, не скрещивая ноги и освободив руку от одежды. Не разговаривать и не двигаться.
4. Рука должна лежать на столе, находясь выше поясницы, локтевой сгиб – на уровне сердца.
5. Измерять давление лучше дважды, с интервалом в 2 минуты. Если разница более чем на 5 мм рт. ст., измерить еще раз и рассчитать среднее значение.

Пульсоксиметр

Пульсоксиметр. Фото: hotline.ua

Об одном из самых популярных медицинских товаров прошлой осени не стоит забывать и сейчас: ковид, увы, никто не отменял, и новую вспышку прогнозируют этой зимой.

С помощью пульсоксиметра контролируется пульс и уровень насыщения крови кислородом, который во время коронавируса резко падает.

В любом возрасте норма сатурации должна быть 95% и выше. Если несколько измерений показывают 94% и ниже – это повод обратиться за медицинской помощью. Если на пульсоксиметре 90% и ниже, ситуация является критической.

Этот прибор тоже бывает разных видов и функциональности, включая стационарный и портативные поясные, ручные и пальцевые. Последние – самые простые в использовании и самые популярные, при их выборе стоит учесть яркость дисплея, прочность материала корпуса, коэффициент допустимой погрешности, скорость проведения измерений.

В использовании пульсоксиметра есть и свои особенности. Чтобы показатели были максимально объективными, прибор должен быть полностью заряжен, руки – теплыми, без накладных ногтей и лака. После включения нужно выждать пару минут, и только потом измерять сатурацию. В процессе желательно не шевелиться, не разговаривать, сидеть удобно и спокойно.

Цена вопроса: 150 – 600 грн.

Медицинские лампы

Эти безусловно полезные приборы в нынешней ситуации имеют один большой и общий минус – нуждаются в электричестве. Но при наличии света позволяют проводить дома массу физиотерапевтических процедур.

Инфракрасные лампы генерируют свет, способствующий улучшению кровотока, расширению сосудов, устранению воспалительных очагов. Оказывает успокоительное и расслабляющее действие, поддерживает иммунитет, расслабляет мышцы, снижает болевые ощущения.

Показаниями к использованию являются:

• боль в мышцах и суставах;
• гипертония, скачки давления, атеросклероз;
• лор-заболевания без гнойных выделений, ОРВИ, грипп;
• кожные болезни.

Не рекомендованы при онкологии, гнойных процессах, беременности, заболеваниях крови, сердечной и легочной недостаточности.

Цена вопроса: 700 – 3000 грн.

Кварцевая лампа. Фото: ortos.ua

Кварцевые лампы обеззараживают воздух в помещении предотвращая передачу инфекций. Используются они, если в сезон простуд приходится контактировать с людьми, если в доме есть старики и маленькие дети, при ослабленном иммунитете, в послеоперационном периоде.

Цена вопроса: 800 – 1300 грн.

Бактерицидные лампы могут как обеззараживать воздух и бороться с возбудителями воздушно-капельных инфекций, так и применяться для лечения и профилактики верхних отделов дыхательных путей, кожных заболеваний.

Цена вопроса: 700 – 1600 грн.

Синяя лампа. Фото: zdoroya.gorsad.com.ua

Синяя лампа не очищает воздух, а прогревает верхние слои кожи для снятия воспалительных процессов. Эффективна во время сезона простуд, для активизации кровообращения, устранения отеков, восстановления после травм. Применяется при лечении органов носоглотки, дыхательных путей, боли в мышцах, заболеваниях опорно-двигательного аппарата.

Не рекомендуется во время беременности, при варикозе, ранах и ожогах, опухолях, высокой температуре, хронических сердечных и сосудистых заболеваниях.

Цена вопроса: 150 – 400 грн.