Содержание
SPF расшифровывается как Sun Protection Factor - фактор защиты от солнца, который позволяет понять, сколько примерно времени именно такое средство защиты предотвратит вредное воздействие лучей солнца. Такая измерительная система не является абсолютной и зависит от вашего типа кожи, а также от количества и правильности использования продукта.
UVA-лучи, которые доходят до поверхности земли круглый год даже сквозь тучи, составляют 95% от всего ультрафиолета. Они проникают сквозь тучи, стекло и эпидермис. В отличие от UVB-лучей, они воздействуют безболезненно, однако проникают очень глубоко в кожу и достигают клеток дермы. Лучи провоцируют синтез свободных радикалов, и их воздействие ощущается впоследствии.
Ультрафиолетовое излучение UVB - 5% ультрафиолетовых лучей, доходящих к нашей коже. Оно имеет различную интенсивность в зависимости от времени года и дня, и его останавливают облака и стекло. Именно этот тип излучения ответственен за солнечные ожоги, формирование раковых изменений и стимуляцию секреции меланина, то есть загара.
|
Цифры после букв SPF обозначают уровень солнцезащитного фактора, содержащегося в составе средства. Средства SPF 30 защищают от 97% УФ-лучей, а SPF 50 - от 99% УФ-лучей. Разница в кремах с защитой SPF 30 и 50 всего лишь 2%. Но даже такая незначительная разница может сыграть решающую роль, если вы находитесь под прямым воздействием солнечных лучей.
Физические фильтры (минеральные) работают, подобно зеркалу, отражая солнечные лучи и не подпуская их к коже. Среди недостатков - средство с минеральными фильтрами может оставлять на коже белые полосы. Его можно случайно стереть и не заметить этого, оставив таким образом кожу без защиты. Самый распространенный физический фильтр — диоксид титана. Он фигурирует в составе как titanium dioxide.
Химические фильтры не отражают, а наоборот, поглощают солнечное излучение, прежде чем оно причинит вред коже. Химические фильтры активизируются под воздействием ультрафиолета, разрушая пагубную для кожи энергию солнечных лучей, но при этом разрушаются и сами. Одни химические фильтры нейтрализуют лучи типа В, другие — эффективны против лучей типа А. В современных средствах их стараются объединять для защиты от широкого спектра УФ-лучей.
Фильтры, содержащиеся в составе солнцезащитных кремов, предотвращают негативное воздействие на кожу ультрафиолетового излучения. Такие лучи при воздействии на эпидермис длительное время и в большом количестве могут привести к покраснению кожи, изменению структуры клеток, раку кожи, появлению морщин и фотостарению кожи, а также развитию опухоли. Чтобы избежать побочных эффектов от солнечного излучения, нужно использовать солнцезащитные средства, которые защищают от вредоносных лучей и оказывают позитивное воздействие на кожу.
В то же время неправильное использование солнцезащитного крема может привести к негативным последствиям. Часть всех солнцезащитных средств содержит небезопасные УФ-фильтры (авобензон, сулисобензон, оксибензон), которые вызывают разные виды дерматита, эндокринные нарушения и провоцируют канцерогенез (зарождение и развитие опухоли). Дерматологи не рекомендуют включать эти компоненты в состав косметики, но некоторые производители советы игнорируют. Также при длительном использовании крема с фильтрами возникает закупоривание пор. У клеток кожи нарушается гомеостаз (саморегуляция), и это может привести к их омертвению.
|
Эксперты
- На сегодня официальных рекомендаций по использованию крема нет. Но ученые провели исследования, после чего дали несколько советов. Во-первых, не рекомендуется пользоваться спреем из-за того, что опасность вдыханиях веществ, находящихся там, существует. Поэтому пользоваться нужно густыми кремами или гелями, - отмечает врач-невропатолог программы Дмитрий Николаевич.
Также он рекомендует внимательно изучить надписи на креме. Важно, чтобы присутствовала надпись PPD.
- Вы должны обязательно изучить и понять две вещи - какой крем содержит SPF, не более 50+. Больше не нужно, этого достаточно. И эта надпись означает, что он будет защищать вас от солнечного ожога. Второе - это обязательное присутствие надписи PPD. Она свидетельствуют, что в креме содержатся специальные вещества, которые защищают нашу кожу от повреждения ультрафиолетовыми лучами особенного типа, которые вызывают рак, - говорит эксперт.
Нанести солнцезащитный крем - это половина успеха. Неправильное нанесение этого средства может сократить его эффективность или повредить коже. Не только солнцезащитное средство, но и любое другое следует наносить осторожно, чтобы не растянуть кожный покров. Движения рук при нанесении должны быть плавными и похлопывающими.
Существует миф, что солнце "подсушивает" воспаления. Но здесь важны дозы ультрафиолета, как и любого излучения. А получить их можно только при помощи различных аппаратов. Поэтому в том количестве, в котором УФ-лучи обрушиваются на кожу в солярии или во время пребывания на пляже, они не будут лечить акне.
При воздействии ультрафиолетовых лучей наш организм начинает вырабатывать витамин D. Эти же лучи отвечают за появление загара, а, как известно, SPF блокирует их - поэтому теоретически количество выработанного витамина D сокращается. Однако не стоит беспокоиться по этому поводу - многие из нас используют крем с SPF редко или же наносят его не на все открытые участки тела, поэтому витамин D продолжает вырабатываться. SPF станет настоящим препятствием для производства витамина D только в том случае, если вы наносите крем с максимально высокой защитой толстым слоем и обновляете его каждые два часа.
Солнце помогает коже выглядеть лучше за счет потемнения, но в конечном счёте оно только усугубляет кожные проблемы. Защищать нужно кожу любого цвета. Если у вас темная кожа, которая практически не обгорает, это не значит, что защита вам не нужна.
На жаре у жирной проблемной кожи усиливается пото- и салоотделение. Воздействие ультрафиолета, с одной стороны, может подсушить прыщики, но в то же время вызывает подавление иммунной защиты кожи, что является одним из факторов обострения угревой болезни после отпуска или похода в солярий.
Чувство липкости на коже остается, если использовать жирные кремы и лосьоны в жаркую погоду. Также большинство кремов имеют в своем составе масла, которые забивают поры и вызывают повышенное выделение подкожного сала, что может вызывать появление ощущения жирной пленки.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ