Содержание:
Глазной тик или синдром "раздражения глазного нерва" обычно возникает у человека, если глазной нерв слишком долго находился в напряженном состоянии. Что делать в таком случае и можно ли от него избавиться?
По мнению ученых, существует несколько распространенных причин появления дергания глаза:
Одна из возможных причин – сухость глаза, возникшая в результате работы с компьютером или при долгом чтении. Также глазной тик может быть реакцией организма на прием антигистаминных препаратов или антидепрессантов.
Разовый нервный тик может быть побочной реакцией на некоторые лекарства. Например, на капли для носа, снимающие отек слизистой.
Разовый нервный тик глаза обычно в лечении не нуждается. Избавиться от него можно, убрав причину дергания глаза: снизить стресс, улучшить питание, пытаться избегать резких перепадов температур и высыпаться.
Также стоит ограничить время работы на компьютере и у телевизора, сделать перерыв с чтением книг.
Во время работы на компьютере также нужно пользоваться глазными каплями, устраняющими сухость глаз. Важно делать перерывы каждые 10 минут и небольшую зарядку. Для того, чтобы расслабить мышцы глаз, закройте ненадолго глаза, а после посмотрите на какой-то удаленный предмет.
Если это не помогает, то придется прибегнуть к более серьезному лечению. В таком случае применяется:
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ
3 мифа о том, как техника портит наши глаза
Каждые 5 секунд в мире слепнет 1 взрослый, каждую минуту – 1 ребенок. Всего на планете имеют проблемы с глазами порядка 135 миллионов человек, а количество слепых в мире увеличивается с каждым годом на 1-2 миллиона человек.