Назван важнейший витамин для здоровья сосудов и сердца
Фото: Загорайте и правильно питайтесь! Фото: zhenskoe-mnenie.ru
Наиболее значимым для организма, точнее, для здоровья сердечно-сосудистой системы, ученые назвали один витамин. По мнению исследователей из Университета Вирджинии, от него напрямую зависит ее выносливость. И это - витамин D.
Также в своем исследовании, которое опубликовано в журнале EJPC, ученые утверждают, что витамин D благоприятно влияет на зубы, кости, снижает вероятность инфаркта. Помимо прочего, он оказывает позитивное воздействие на мозг и остальные клетки организма.
Этот витамин синтезируется в организме при воздействии ультрафиолетовых лучей, а также поступает с продуктами питания.
|
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ
Три редких витамина, которые спасают печень и выводят токсины
В аптеках немало мультивитаминных комплексов, и все они "повышают иммунитет". Покупай да пей. А надо ли?
Новости по теме:
витамины
Подписывайтесь на нас в соц. сетях
