Испытано на себе: Как я победила свиной грипп
Когда объявили эпидемию, мне стало страшно. Прям бронхами и легкими вспомнила, как подкосил меня этот же свиной вирус 7 лет назад, когда только появился. Все началось стремительно. Утром я ехала на работу (вполне живая) и вдруг в маршрутке начала кашлять. Не обычным кхе-кхе, а жутким кашлем из фильмов ужасов. Как в тумане добралась до дома. На градуснике - 39,5. Боль в каждой клеточке тела. Глубокий вдох - как по битому стеклу
Врач из поликлиники пришел на вторые сутки (очень много вызовов), заглянул в горло и сказал: "Грипп. Пройдет ровно через 5 дней". Я спросила: "Свиной?" Он пошутил: "Хрюкаете?"
На градуснике 40. И так 5 дней подряд. В какие-то моменты температура поднималась до 41,2. В больницу не хотелось, пить антибиотики я боялась. Сбивать жар пробовала разными способами. Парацетамол, аспирин, ибупрофен, все вместе, уколы анальгина, димедрол, чуть прохладная ванна, растирание водкой, водой с уксусом... Проще было ничего не делать, потому что ничего не помогало. Я отчаялась и стала обдумывать завещание. А потом вдруг стало лучше, и я вспомнила сериал "Скорая помощь" и слова великого врача Джорджа Клуни о том, что облегчение - это значит скоро того... ку-ку...
Наутро 6-го дня я действительно проснулась и поняла, что голова холодная. Грипп очень пунктуален. Обещал 5 дней поджаривать, не обманул.
Температура 37,8 после 41 - это удивительное чувство. Как будто ехал по трассе на скорости 130 км в час, а потом резко въехал во дворы и катишься тихо-тихо. Грипп отступил, но кашель стал просто жутким.
Пульмонолог послушал и вытаращил глаза: "А как ты вообще дышишь? Там же пневмония!" Хотела ответить, что вот и не дышу почти, но не было сил.
Мы ударили антибиотиками по инфекции, которая расцвела в качестве осложнения. На второй день антибиотики позволили мне вздохнуть без скрипа и бульканья.
ЛИЧНЫЙ ОПЫТ
С тех пор я вынесла для себя несколько важных моментов:
1. Вызывать врача сразу, как только начинается серьезный кашель. Внимательный терапевт услышит воспаление легких даже без рентгеновского снимка.
2. Не бояться противовирусных лекарств и антибиотиков. Температура под 40 страшнее последствий антибактериальной терапии. Но пить антибиотики нужно по рекомендации врача, а не какие-нибудь, они ведь разные. И еще - нельзя прекращать антибактериальную терапию, как только стало лучше. Прописали 7 дней, надо пить 7 дней.
3. Не лечиться медом и малиной. Не дышать над картошкой, если кашель и болит грудь. Это все равно что пытаться супергероя из рогатки убить. Нужна тяжелая артиллерия. И нечего ждать, что само пройдет. Само только осложнение начнется.
КАШЕЛЬ ПРЕВРАЩАЕТСЯ...
Как не допустить осложнения после гриппа, рассказывает педиатр Евгений Тимаков:
- У кашля есть несколько ступеней, этапов:
1 Сухой (непродуктивный). С него болезнь обычно начинается. Мокроты нет, слизи мало, вы кашляете из-за раздражения в трахее и горле, но кашлять нечем.
Что делать:
Смягчать горло, уменьшать раздражение в трахее. Увеличить количество слизи, которая и поможет смягчать горло. Нужны ОТХАРКИВАЮЩИЕ препараты. Лекарства на основе фенспирида или микстуры на основе трав, например, мать-и-мачехи, подорожника (в первые дни кашля они еще могут помочь).
2 Влажный (продуктивный). Появилась мокрота, нужно ее выводить.
Что делать:
Врач пропишет муколитические препараты, аналоги амброксола и карбоцистеина. Они разжижают мокроту и помогают ей выходить, освобождая легкие.
3 Глубокий сильный. Бронхит и пневмония могут протекать без температуры. Обязательно сходите к врачу, чтобы он вас послушал и назначил сильные препараты от кашля и при необходимости антибиотики, ведь без них при бронхите и пневмонии, к сожалению, не обойтись.
ОШИБКИ ПРИ ЛЕЧЕНИИ
1. Пить муколитические средства, когда мокроты нет.
2. Употреблять препараты, останавливающие кашель (например, на основе бутамирата), когда кашель влажный. Выводить мокроту можно только с помощью кашля.
3. Делать прогревания, растирания в острый период. Любая физиотерапия возможна, только когда болезнь отступила.
ВАЖНО:
Неправильное лечение даже начинающегося кашля может привести к развитию пневмонии, так что любые лекарства принимайте ТОЛЬКО по назначению врача, а не выбирайте по этикеткам на лекарствах в аптеке - "от сухого кашля", "от влажного кашля".
ЧЕМ ЛЕЧИТЬСЯ САМОМУ
Время пить боржоми
Как смягчить кашель при трахеите, с которого обычно начинается грипп.
1. Ингаляции
Небулайзер. С его помощью ингаляции можно делать просто с физраствором для очищения слизистых, а можно по назначению врача добавлять в раствор лекарства - с помощью ингалятора они отправятся прямиком к воспалению.
2. Народные средства
- Можно рассасывать мед, медленно, чтобы он успел обойти все горло. Мед обеззараживает и смягчает. Только мед нельзя нагревать.
- Из травяных сборов выбирайте те, что содержат ромашку, солодку, мяту, подорожник, мать-и-мачеху, корень алтея. Аккуратнее с имбирем. Этот корень творит чудеса, когда иммунитету нужна помощь, но имбирь сушит, а при трахеите и раздраженном горле этого не нужно.
- Если найдете инжир, то его можно заваривать с молоком и пить, отличное смягчающее средство.
3. Щелочное питье
Боржоми, минеральная вода. Можно немного подогреть, а можно смешать с молоком (один к одному).
4. Леденцы
В аптеках миллион таблеток-конфеток. Выбирайте ментоловые и травяные, они не только смягчают кашель, но и отвлекают: вы меньше кашляете и меньше раздражаете горло.
5. Много пить
Жидкость нужна, чтобы увеличивать количество слизи, чтобы появлялась мокрота, а следовательно, и облегчался кашель. Питье должно быть теплым или горячим.
6. Увлажнение
В сухом и горячем воздухе кашель усиливается, ведь слизистые высыхают и раздражение становится сильнее. Можно поставить в квартире увлажнитель воздуха. Если его нет, можно почаще делать влажную уборку. Нос можно увлажнять, промывая морской водой или тем же боржоми.
ЧТО ЕЩЕ
Другими осложнениями гриппа могут быть синусит (затяжной насморк) и отит. Для профилактики и того и другого обязательно снимайте отек с забитого носа каплями (но не дольше 10 дней, иначе может развиться привыкание).
