Капли в нос: ударим по насморку эфирными маслами и домашним кремом
С наступлением зимы украинцы массово начинают страдать от насморка. В теплое время года его причиной становятся переохлаждения от сквозняков и кондиционеров, также аллергии на цветения растений. А вот в холодное время насморк вызывает ОРВИ, простуды, аллергия на пыль, морозный воздух и перепады температур при попадании из теплого помещения на улицу или обратно. Также довольно часто переболев простудой или гриппом, человек еще две-три недели страдает от насморка. "КП" решила выяснить у медиков, как вылечить насморк в домашних условиях.
Выбираем нужный спрей
- Лечить один насморк нецелесообразно, потому что это только один из симптомов болезни – вируса, простуды или аллергии. И если не устранить причину, то избавиться от насморка надолго не удастся. Его нужно лечить в комплексе с противовирусным, противаллергенными препаратами или антибиотиками. В зависимости от того, что стало причиной его появления. Вообще для избавления от этого симптома или его облегчения медики назначают один из трех видов лекарств – либо сосудосуживающие, либо на основе эфирных масел, либо противоаллергические. Также бывают комбинированные препараты, - объяснил главный иммунолог столицы Олег Назар.
В принципе лучше, когда определенное лекарство назначает лечащий врач, но зная источник насморка человек, может самостоятельно выбрать и купить в аптеке нужное.
|
Главное не забывать основные правила при подборе таких лекарств. Так сосудосуживающие очень эффективно и на несколько часов избавляют от заложенности носа, они снимают отек и облегчают дыхание. Но при этом такие медикаменты токсично действуют на слизистую, могут нарушать ее работу (особенно капли в нос длительного действия), а также вызывают привыкания. Потому такими препаратами нельзя пользоваться больше 3-7 дней.
По словам фитотерапевта Бориса Скачко, капли в нос на основе эфирных масел безобидны по своему составу. Они раздражают слизистую, тем самым повышая сопротивляемость организма, снимают отек и облегчают дыхание. Но их минус в том, что они действуют постепенно и избавляют от неприятных ощущений полностью лишь через несколько дней постоянного приема. Потому, если в первые пару дней приема эффект на такой хороший, как хотелось бы, врачи советуют не бросать закапывать нос, а пройти полный курс лечения каплями или спреем в 5-7 дней. Кстати, и при аллергическом насморке эфирные лекарства помогают, облегчают общее состояние.
Противоаллергенные спреи и капли помогают снять заложенность носа, уменьшить количество выделяемых соплей и вымыть аллерген из носоглотки.
Дома отказываемся от горячих ингаляций и самодельных капель
Но помимо прописанных врачом лекарств, можно облегчить насморк в домашних условиях при помощи подручных средств. Правда, не все из них безопасны.
- Я бы не советовал экспериментировать с горячими ингаляциями, потому что пары от них, во-первых, не проникают глубоко в дыхательные пути, а значит малоэффективны. А во-вторых, часто больные используют очень горячий пар и в результате незаметно для себя обжигают слизистую носа и ухудшают общие состояние, - объясняет фитотерапевт Борис Скачко. - Также стоит быть осторожным с применением капель в нос, сделанных по народным рецептам на основе чесночного, лукового, морковного или других соков. Капли в нос, как могут помочь снять заложенность, так и могут попасть в ту часть носовых пазух, где образовался блок. Значит, от туда капли не смогут выйти, они будут раздражать слизистую и начнется быстрое развитие бактерий. В результате через час-два после применения таких капель у больного подымется температура, и начнутся головные боли.
|
Промывания с морской солью
Дома фитотерапевт советует промывать нос теплой водой с морской солью. Для этого нужно одну чайную ложку морской соли полностью растворить в одном стакане теплой воды. После этого нужно закрыть одну ноздрю, а через вторую втянуть солевой раствор так, чтобы он вылился через рот. Ту же процедуру нужно проделать и со второй ноздрей. Промывание носа нужно делать 2-3 раза в день. Этопомогает вымывать инфекцию и аллергены из носоглотки.
Дышим через ватные палочки
Если для человека промывание слишком болезненно или неприятно, то Борис Скачко советует его заменить следующими действиями. В тот же приготовленный для промывания солевой раствор окунуть две ушные палочки и вставить по одной в ноздри носа. После этого больной должен запрокинуть голову на 15 минут и начать дышать носом сквозь палочки. Во время этой процедуры также вымываются аллергены и инфекции из носа, проводить ее можно 2-3 раза в день.
|
Заложенность носа снимут эфирные масла
Горячие ингаляции можно заменить обычными. Например, взять чашку, налить в нее кипяток, закрыть ее блюдцем и капнуть в него 3-5 капель эвкалиптового, пихтового, мятного или чайного дерева масла. Чашку с блюдцем и эфирным маслом нужно поставить возле себя на стол. Под воздействием температуры масло будет испаряться с блюдца, а больной его будет вдыхать. Такие ингаляции помогут снять заложенность носа, убить бактерии и вирусы. Дышать маслами лучше всего по 15 минут 3-4 раза в день.
|
Готовим чудо-крем
Эфирные масла также можно добавлять в ежедневный крем для лица. Например, берем 1 чайную ложку крема для лица, помещаем ее в отдельную маленькую баночку из-под крема, добавляем туда 2-3 капли эфирного масла. Все перемешиваем, а потом смазываем этой массой ноздри с внешней и внутренней стороны. Делать это стоит на протяжении всего периода болезни или аллергии 3-5 раз в день. Таким образом, можно облегчить дыхания и снять отек в носу.
Естественно все эфирные масла стоит применять только тем, у кого на них нет аллергии.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: 5 витаминов от холода помогут не заболеть
