Вопрос дня: Как вы снимаете стресс?
Андрей ДАМАНСКИЙ, телеведущий Нового канала:
- Созданием вокруг себя хаоса и беспорядка - поесть и не убрать посуду, обложиться уймой книг и читать по одной в день, разбросать вокруг себя белье супруги и снимать стресс вместе.
Отец Георгий ГУЛЯЕВ, священник, пресс-секретарь митрополита Донецкого и Мариупольского:
- Христианин, человек верующий, каждый день должен давать себе отчет за все, что он сделал, а раз в неделю исповедоваться. Вот это и есть та самая еженедельная уборка, которая помогает избавиться от грузов, что висят на душе.
Олег ПИНЧУК, скульптор:
- Когда что-то не успеваю, хладнокровно стараюсь довести начатое дело до конца и не доводить себя до такого состояния. Лучшее средство против стресса - полезное дело, активность.
Андрей ДОЛГОКИР, президент Федерации бодибилдинга Украины:
- Посещаю тренажерный зал - уже 41 год помогает стресс снять. Там восстанавливаю и душу, и тело.
Вадим ЕЛИЗАРОВ, член жюри шоу «Танцы со звездами», Севастополь:
- Работа по дому: лампочку вкрутить, гвоздь забить. Это отвлекает. Тем более что тебя окружают любимые вещи.
Мстислав ГОРБЕНКО, главный тренер сборной Украины по альпинизму, Одесса:
- Хожу в горы и отдыхаю на природе.
Наталья ЧЕРМЕНЕВА, психолог, Харьков:
- Во-первых, играю в дартс - после 5 - 10 минут становится намного легче. Могу поиграть в компьютерную стрелялку. А если ситуация совсем печальная, еду на дачу, развожу костер и смотрю на огонь - очень успокаивает.
Олег ГРИГОРЬЕВ, ведущий актер конного театра «Запорожские казаки»:
- За рулем машины - ничто так хорошо не успокаивает психику, как дорога. Вождение заставляет сразу же собраться и выкинуть из головы все лишние мысли.
Владимир НАЗАРЕНКО, чемпион мира по бодибилдингу, Днепропетровск:
- Любые физические нагрузки помогают снять напряжение. В том числе и уборка квартиры, ведь это переключает внимание.
Николай ВЕТРОВ, архитектор, Луганск:
- Когда чувствую, что вот-вот сорвусь - иду на кухню и начинаю готовить. Стресс как рукой снимает.
Ростислав, читатель сайта kp.ua:
- Сексом!
