Киев накрыло дымом: люди массово жалуются на головные боли и головокружение
С ночи, 3 сентября, киевляне не могут спать от едкого дыма. которым заволокло столицу. Около трех часов ночи невозможно было находиться в квартирах. По данным СЭС, уровень загрязнения воздуха превышен более, чем в 18 раз.
Пожар настолько сильный, что распространяется и райцентры Киевской области, находящиеся на другом берегу. Например, Васильковского района, который не так давно страдал от взрыва нефтебазы. Таким образом, задымление от пожара покрывает не менее 50 км.
Люди в соцсетях сообщают о том, что с самого утра у них – сильные головные боли, головокружение и аллергию, Некоторым пришлось вызывать "скорую".
|
ПОЖАР ПОД КИЕВОМ
Причина дыма - крупный лесной пожар между Броварами и Зазимьем. Управление по вопросам чрезвычайных ситуаций Киевской городской государственной администрации предупреждает: в связи с горением леса между Броварами и Зазимьем возникла вероятность распространения продуктов горения пожара.
|
СОВЕТЫ ВРАЧА, ЧТО ДЕЛАТЬ
Специалисты СЭС Киева оперативно отреагировали на то, что город затянуло едким дымом и обнародовали рекомендации, как себя лучше вести. Особое внимание они рекомендуют уделить профилактике, чтобы ограничить поступление в организм вредных химических веществ.
- Необходимо стараться избегать длительного пребывания на воздухе. Детям и беременным женщинам следует отказаться от длительных прогулок. Также не стоит лишний раз открывать окна. А если уже пришлось, то нужно завешивать их влажной тканью и периодически ее менять, - передает санстанция.
|
Самое время включить кондиционеры и системы очистки воздуха, а также сделать влажную уборку. Полезно поставить в жилых комнатах и рабочих кабинетах емкости с водой, чтобы увлажнить воздух. Еще имеет смысл ограничить физическую нагрузку, ограничиться от употребления алкогольных напитков и поменьше курить.
- При усилении запаха дыма рекомендуется надевать защитные маски, которые следует увлажнять. Особенно это касается пожилых людей, детей и тех, кто страдает хроническими недугами: сердечно-сосудистыми заболеваниями, сахарным диабетом, хроническими болезнями легких и аллергией, - продолжают специалисты.
|
Рекомендуют увеличить потребление жидкости до 2-3 литров в день для взрослых. Для возмещения потери солей и микроэлементов советуют пить подсоленную и минеральную щелочную воду, кисломолочные напитки (обезжиренное молоко, молочная сыворотка), соки, минерализованные напитки, кислородно-белковые коктейли. Исключить газировку.
Неплохо временно отказаться от жирной пищи и легкоусвояемую, богатую витаминами и минеральными веществами еду, отдавать предпочтение овощам и фруктам.
Нужно несколько раз в день принимать душ. Промывать нос и горло.
Для лиц, страдающих сердечно-сосудистыми заболеваниями важно измерять артериальное давление не менее 2 раз в день, при устойчивой артериальной гипертензии - обратиться к врачу. В случае возникновения симптомов острого заболевания или недомогания (появлении одышки, кашля, бессонницы) необходимо обратиться к врачу.
|
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ
Киев в дыму: советы врача, что делать
Утром 3 сентября город затянуло едким дымом. Ранее специалисты СЭС рекомендовали, как себя лучше вести. Особое внимание рекомендуется уделить профилактике, чтобы ограничить поступление в организм вредных химических веществ.
- Необходимо стараться избегать длительного пребывания на воздухе. Детям и беременным женщинам следует отказаться от длительных прогулок. Также не стоит лишний раз открывать окна. А если уже пришлось, то нужно завешивать их влажной тканью и периодически ее менять, - передает санстанция.
0
