В самом соку
Стакан свежевыжатого сока перед завтраком становится популярнее, чем такие фавориты «бодрого» утра, как чай, кофе или какао. И это не просто дань моде на здоровый образ жизни. К счастью, теперь каждый уважающий себя медик, помимо аптечного лекарства, рекомендует своим пациентам тот или иной целебный нектар. Но даже консервированные и пастеризованные соки полезны для организма гораздо больше, чем насыщенные красителями и улучшителями вкуса газированные напитки. Главное, выбирая среди ярких пакетиков и бутылочек свой сок, необходимо учитывать, что, как каждый целебный продукт, он может быть противопоказан при некоторых заболеваниях.
КСТАТИ
Соки лечат ожирение
Если выпивать ежедневно 2 чайные ложки сока сельдерея по 3 раза в день за 30 минут до еды, есть надежда похудеть. Хороший результат дает смесь соков дыни, томата, лимона, сельдерея. Выпивать в смеси сок одного лимона с 0,5 стакана горячей воды. Таким путем можно избавиться от песка и камней в организме: несколько раз в день по 0,5 стакана морковного, свекольного и огуречного сока. Очень очищает сок свежей капусты. Особенно это спасает тех, кто страдает запорами. Хотя сок и вызывает обильное образование газов. Чтобы этого не произошло, нужно попить некоторое время сок моркови в смеси со шпинатом.
