Похудевшая на 91 кг Марта Марнауз поделилась рецептом десерта: "Стройнеем с удовольствием"

Екатерина КОВАЛЕНКО

11 декабря 2019 18:27 0

Похудевшая на 91 кг Марта Марнауз поделилась рецептом десерта:

Фото: Фото: instagram.com/martamarnauz.

Участница двух сезонов проекта "Зважені та щасливі" Марта Марнауз, которая похудела на 91 кг, поделилась рецептом творожного десерта "Райское наслаждение". Для него необходимо три ингредиента, рассказала звезда телешоу в Instagram.

- Рецепт настолько прост, что приготовит даже ребенок, - уверяет Марта.

Ингредиенты:

Тертое какао (можно черный шоколад 65-90% содержания какао) — 100г;
Финиковая паста (можно финики или сладкий чернослив) —100-200 г (зависит от размера конфет);
Кокосовая Паста — 2-3 ст. л.

Возможная начинка:

Творог 100г + кокосовая стружка 50 г;
Арахисовая Паста — 3 ст.л.;
Орехи.

Приготовление:

Катаем шарики из пасты.
Отправляев в морозильник, чтобы застыли.
Достаем и обволакиваем тонким слоем финиковой пасты.
Отправляем в холодильник.
Топим шоколад (тертое какао) на водяной бане. Помешиваем каждые 30-40 секунд, чтобы не пригорало.
Достаем шарики и обмакиваем в шоколад.
Выкладываем на пергамент или силиконовый коврик (можно на тарелку с пищевой пленкой).
Отправляем в холодильник.

- Стройнеем с удовольствием, - пожелала Марнауз.

Девушка отметила, что "чем проще еда, тем тоньше ваша талия".