Участница двух сезонов проекта "Зважені та щасливі", похудевшая на 91 кг, Марта Марнауз опубликовала простой рецепт салата к новогоднему столу. Она делится с подписчиками легкими в приготовлении, вкусными, а в то же время полезными и теми, что не навредят вашей талии блюдами.
- Начинаем подготовку к Новому году мой любимый праздничный - салат "Сердце", - написала она в Инстаграм.
Ингредиенты:
- По желанию можно сделать заправку и добавить микрогрин (у меня лук). Можно делать заправку или вовсе не заправлять. Свежие овощи дают сочность, рыбка слабосолёная, я люблю и без заправки, - отметила Марта.
Для заправки:
Приготовление:
Выкладываем слоями, в любой последовательности, можно в форме сердца.
Кулинар уверяет - вы захотите готовить его еще и еще!