Плохая погода? Это не здорово
Фото: Весну мы встретили с морозом и небольшим снегом. Фото: Павел ВЕСЕЛКОВ.
Погода продолжает испытывать запорожцев. Февральскую плюсовую температуру сменил мартовский "минус". В глаза то ярко светит солнышко, то тяжелые тучи закрывают небо. То снег, то дождь, и все это водное изобилие дополняет сильный ветер… С каждым годом от погодных качелей страдают все больше горожан - как пожилых, так и молодых.
- В последние дни я испытываю страшные головные боли, - говорит Евгения. - А ведь мне всего 25 лет! Моя бабушка, которой сейчас 75, и то легче переносит температурные перепады.
Синоптики обещают нам и дальше переменчивую погоду. Сегодня ночью температура воздуха опустится до пяти градусов со знаком "минус", а днем столбик термометра поднимется до четырех градусов тепла. Уже в четверг днем по прогнозу нас ожидает девять градусов со знаком "плюс". В пятницу и субботу погода будет стабильной: ночью - пять, днем - до десяти градусов тепла, а уже в воскресенье снова немного похолодает - до нуля ночью и до плюс четырех днем.
Температурные перепады - не единственная проблема. В эти дни будут меняться и показатели давления - от 774 (сегодня) до 755 миллиметров (в воскресенье), на смену солнечной погоде придут дожди.
- Нельзя сказать, что сейчас в наши больницы обращаются больше людей, - говорит главный терапевт города Елена Скрипник. - Мы основываемся на данных неврологического отделения при 6-й горбольнице, а также инфарктного отделения при 5-й горбольнице. Метеозависимые люди - это горожане, страдающие вегето-сосудистыми проблемами, ишемической болезнью, неврологией.
По словам медиков, в переменчивую погоду необходимо придерживаться здорового образа жизни, правильно питаться, закаляться - лучше всего для этих целей подойдет контрастный душ. Утром необходимо заканчивать процедуры холодной водой, а вот вечером наоборот - теплой. Перед сном не забывайте проветривать комнату, также рекомендованы прогулки на свежем воздухе и плавание.
- Если головные боли и другие симптомы не прекращаются, обязательно обращайтесь к врачу, - говорит Елена Скрипник. - В первую очередь нужно проверить артериальное давление, скорее всего оно повышенное.
Кстати, для гипертоников при перепадах температуры медики советуют принимать легкие успокоительные, которые хоть немного облегчат самочувствие.
Подписывайтесь на нас в соц. сетях
