Лучшая легкоатлетка Украины: "Абрамович - красивая фамилия, но я остаюсь Земляк"
16 января лучшей легкоатлетке Украины-2016 исполняется 27 лет.
Лучшей легкоатлеткой прошлого года в Украине признана 27-летняя Ольга Земляк из Ровно. На Олимпиаде-2016 в Рио украинка стала седьмой в беге на 400 метров. При этом Земляк называют "олимпийской чемпионкой среди белых", ведь она была единственной в компании темнокожих атлетов в финальном забеге.
Уже после Олимпийских игр у Ольги произошли изменения в личной жизни - она вышла замуж за банкира Сергея Абрамовича. Накануне своего дня рождения, который спортсменка отмечает 16 января, Земляк рассказала "КП" в Украине", каким для нее выдался минувший год.
О ПРАЗДНИКАХ
"Нужно "отпускать" себя"
- Я надеюсь, что день рождения особенным для меня сделает мой муж. Хотя в этот день обычно у меня уже тренировки, но после я обязательно встречаюсь со своими друзьями. Обычно все проходит очень весело, шумно, в хорошей компании. Я считаю, что на праздники нужно "отпускать" себя: кушать и пить все что захочешь. Нужно отдыхать, хорошо проводить время с родными, получать положительные эмоции. Если ты хорошо отдыхаешь, то потом хорошо работаешь. 2016 год был для меня насыщенный событиями как в спортивном, так и в личном плане. Думаю, год прошел не зря.
ОБ ОЛИМПИАДЕ
"Немного меня не хватило"
- Бежать в финале Олимпийских игр - это классно, это мечта каждого спортсмена. И, конечно, я очень довольна. Хотя, оглядываясь на свое выступление в финале, понимаю, что могла бы сделать все лучше. Но три дня подряд соревноваться на таком уровне… Наверное, немного меня не хватило. Всегда ведь хочется быть лучшей.
У мужа было желание поехать в Рио, поддержать меня, но я сказала, что не нужно. Сначала он обижался, но я объяснила ему свою позицию. Мы были постоянно заняты: тренировки, старты, нужно было отдохнуть, и я не хотела отвлекаться на какие-то другие моменты. Присутствие родных на соревнованиях расслабляет, ведь думаешь о том, поел ли, поспал ли любимый. Так что Сергей болел за меня дома вместе с родителями.
Буквально через несколько часов после возвращения из Рио я уже улетела на другие соревнования, этапы Бриллиантовой лиги. А отдохнула уже в октябре, на Кипре, вместе с мужем, друзьями.
После Игр Ровенский областной совет выделил определенную сумму денег, на которую я выбрала ту квартиру, которую хочу. И вот сейчас мы оформляем документы. Так что квартиру я уже купила.
О ДОПИНГОВЫХ СКАНДАЛАХ
"Ситуация была и смешная, и трагическая"
- Вопросы допинга всегда непростые. О сборной России я бы не хотела ничего говорить, считаю, что не имею на это права.
Мельдоний - это не тот препарат, который добавляет тебе скорости, и ты можешь выиграть Олимпийские игры. Это просто препарат, который помогает работать сердцу, его можно купить в любой аптеке. Мы часто его использовали. И многие попались на том, что следы препарата в организме остались. Слава Богу, что большинство спортсменов оправдали после детального исследования препарата.
Ситуация была и смешная, и трагическая. Я общалась со многими нашими ребятами, которые попали под подозрение, и они даже не понимали, что им делать, готовиться ли к стартам.
Это большое психологическое давление, когда ты даже не понимаешь, будешь выступать или нет. У нас в команде несколько докторов. Даже если я заболею гриппом, звоню своему доктору, и меня консультируют, что можно делать, а чего нельзя.
Считаю, что спортсмен, который отбыл дисквалификацию, уже достаточно наказан. Ведь бывают же случаи, когда причина и не в допинге, а, скажем, в некачественном спортивном питании. У нас зарплаты не такие уж высокие, а чтобы купить качественное спортивное питание, нужны большие деньги. В менее дорогих протеинах может быть подмешено что угодно.
О СВАДЬБЕ И МУЖЕ
"Слава Богу, что Сергей - не спортсмен"
- Предложение мой любимый сделал мне еще в 2015 году. Но мы решили не спешить со свадьбой, чтобы хорошо подготовиться и, конечно, чтобы это не мешало моим тренировкам. Поэтому назначили свадьбу сразу после Олимпиады.
Фамилия моего мужа (Абрамович. - Прим. авт.) красивая, но пока я занимаюсь профессионально спортом, то буду выступать под фамилией Земляк, под которой меня все знают. Я очень много работала, чтобы сделать себе имя. К счастью, мой муж не очень принципиален в этом вопросе.
Я всегда говорю: "Слава Богу, что мой муж не спортсмен". Два спортсмена в семье - это очень сложно.
Мы решили, что этот год мы будем жить на два города - Ровно и Киев. У нас есть возможность по выходным приезжать друг к другу, на праздники.
|
О ПОДГОТОВКЕ К СОРЕВНОВАНИЯМ
"Важно, как я выгляжу на дорожке"
- Я изменила подход к тренировкам, стала делать немного другую работу. В прошлом году мы чаще ездили на сборы, впервые были в Южной Африке. Хотя, честно говоря, я боялась экспериментировать, там очень большая высота, влажность. Но мы поехали, хорошо поработали, и это был большой плюс в моей подготовке именно к Рио.
Если ты выходишь на высокий уровень и входишь в сборную Украины, то ФЛАУ оплачивает все сборы. Мы захотели поехать в ЮАР, предложили такой вариант федерации, и нам выделили деньги на это. Честно говоря, когда я читаю, что кто-то ездит за свой счет, то меня это удивляет.
Диета? Я ем еще больше, чем муж. Когда мы начали встречаться и он это увидел, то был в шоке. Но на самом деле нужно есть меньше жирного, фастфудов. Потому что когда тренируешься, то восстановление - это витаминизация и питание, нужно качественно и хорошо питаться.
За лишний вес тренер меня не штрафует, он у меня молодой, позитивный. Хотя я знаю, что есть тренеры, которые взвешивают своих спортсменов перед каждой тренировкой, но у таких тренеров и результатов нет.
Мне важно, как я выгляжу на дорожке. Я за собой слежу, а перед каждым стартом вплетаю желто-синие ленты в волосы, у меня патриотический маникюр.
КСТАТИ
"Если бы работа меня не обеспечивала, то зачем такая работа?"
По словам Земляк, хорошо заработать можно даже не в олимпийский год.
- Я уже начала подготовку к летнему сезону. Мы с тренером решили пройти зимний сезон более плавно. Минувший сезон был очень напряженный, и нужно было дать организму отдохнуть.
Скорее всего, я не буду выступать на зимнем чемпионате Европы. У меня будет один старт в Украине и, возможно, несколько стартов за границей.
Легкая атлетика - это моя работа, и конечно, я на ней зарабатываю. Да, много тратится на нашу подготовку, на массажи, на витаминизацию, некоторые препараты нужно докупать. Но если ты выступаешь на высоком уровне, то у тебя есть менеджер, ты подписываешь спонсорские контракты. Если бы моя работа меня не обеспечивала, то зачем такая работа? Даже не в олимпийский год можно хорошо заработать, ведь существуют коммерческие турниры.
