Загрузить еще

Чемпионка Украины по бикини: блондинка с мужским характером

Чемпионка Украины по бикини: блондинка с мужским  характером
Фото: Чтобы достичь такой стройности на сцене, Юлия за несколько дней до соревнований отказывается от углеводов в еде. Фото: Евгений ГЕНГАЛО

Бодибилдингом 33-летняя эффектная блондинка начала заниматься почти 11 лет назад: после рождения дочери Анюты решила привести свое тело в порядок. Хотя и до этого Юля очень тесно дружила со спортом – занималась легкой атлетикой.

- После родов скинула 10 кг, сидя дома: приседала с маленькой дочкой, - рассказала "КП в Украине" спортсменка. – Затем пошла в спортзал, а потом познакомилась со своим тренером Екатериной Болтышевой, с которой мы сейчас в неразлучном тандеме. Без нее я не представляю ни одно свое выступление.

По словам Юлии, бодибилдинг  - тяжелый труд, но вознаграждением за него служит эстетически красивое и подтянутое тело. В обычном режиме чемпионка тренируется три дня в неделю, это и занятия на тренажерах, и приседания, и жим штанги. Ближе к соревнованиям проходит период снижения употребления углеводов, а затем и вовсе в питании присутствует один лишь белок.

- Как таковых диет я не придерживаюсь, - говорит Юлия. – Просто это здоровое питание. Я могу позволить себе съесть блинчик в первой половине дня, но только мука для него будет грубого помола. Опять же, вместо зефира я съем творог с медом. Это полезней и намного лучше, ведь зефиринку мне потом придется "отработать" в спортзале.

 

Несмотря на образ хрупкой блондинки, характер у чемпионки мужской. Она любит быструю езду, охоту и рыбалку. Вместе с этим ей не чуждо актерское мастерство. Юля любит сцену, ей нравится выступать на соревнованиях. Считает, что красивая фигура и рельефные мышцы  – это половина дела, ведь все это нужно еще уметь преподнести.

Нужно отметить, что в активе кременчужанки уже второе "золото" на Чемпионате Украины. Да и в целом, на различных состязаниях ниже второго места бодибилдерша не опускается.

Родные и дочь Юлии поддерживают ее в стремлении достичь успехов на спортивном поприще. И хоть от отца, мастера спорта по боксу, она редко слышит похвалу, это только еще больше мотивирует улучшить свои результаты. Дочери девушка также прививает любовь к спорту, и всем девушкам советует не искать отмазок, а заниматься своей фигурой. Пусть даже и приседая с ребенком на руках.

ТТХ:

Рост – 166,5 см

ОГ – 88 см

ОТ – 63 см

ОБ – 95 см

Наградой за тяжелый труд в бодибилдинге – медаль и подтянутое тело. Фото: Евгений ГЕНГАЛО

 

Новости по теме: женский бодибилдинг