Витамин Е — это жирорастворимый витамин, который необходим для здоровья в целом, состояния кожи и волос, зрения, нормализации уровня гормонов и холестерина, а также многого другого. В этой подборке мы расскажем, для чего нужен витамин Е и в каких продуктах содержится больше всего витамина Е.
Фото