Чем болеют львовские школьники
Не скрывают тревожных цифр и львовские медики. Только треть школьников города заканчивают учебное учреждение относительно здоровыми. То есть в их организме имеются некоторые отклонения от нормы, которые пока не являются болезнью.
– Большинство детей приходят в школу уже не совсем здоровыми, но многие болезни появляются у них к концу учебного процесса, – рассказывает «КП» главный педиатр Львова Богдан Остальский. – Причин на то много: и плохая экология, и нерегулярное питание детей, а также и то, что все чаще родители отказываются от прививок. Например, в этом году в два раза больше родителей отказались вакцинировать детей, чем в предыдущем. А результат, как говорится, налицо.
Мы попытались выяснить точную картину. На нашей схеме показано сравнение состояния здоровья наших детей в первом и одиннадцатом классах.
1% первоклассников приходит в школу с дефектами речи, кариес обнаруживают почти у каждого второго ребенка.
Только треть выпускников заканчивает учебное заведение относительно здоровыми.
Зрение
10 очкариков на 100 человек.
15 очкариков на 100 человек.
Нарушение осанки и сколиоз
19 учеников из 100.
49 учеников из 100.
Диффузный зоб
100 человек на 1000 детей, идущих в школу.
После 14 лет – 115 человек на 1000.
Болезни желудочно-кишечного тракта
29 человек на 1000.
35 человек на 1000.
Болезни нервной системы
Увеличиваются почти в два раза.
Болезни органов дыхания: бронхиты, риниты, ОРВИ
Ими болеет почти каждый ребенок.
Советы родителям
Как предотвратить болезни
Известно, что любое заболевание легче предупредить, чем потом его лечить. Как избежать появления тех или иных болезней у детей, рассказывает врач-педиатр львовской районной поликлиники Надежда Кальмук.
Зрение
Прежде всего, нельзя позволять школьникам сидеть часами перед компьютером или телевизором. Норма для первоклассника – 15 минут, для школьника постарше – 45. Кроме того, чтобы предотвратить ухудшение зрения, для глаз необходимо правильное освещение. При выполнении домашнего задания у ребенка на столе обязательно должна быть настольная лампа. Причем свет должен падать с левой стороны.
Сколиоз
Мебель для занятий нужно выбирать по возрасту, в зависимости от роста вашего ребенка. И менять ее по мере того, как он подрастает. Нельзя, чтобы ученик делал домашнее задание, сидя на стуле, с которого свисают ноги – они должны упираться в пол. Так же для осанки вредит слишком высокий или слишком низкий стол.
А для того, чтобы позвоночник был крепким, необходимо заниматься физкультурой, играть в подвижные игры на воздухе, плавать и кататься на лыжах.
Желудочно-кишечный тракт
Число болезней желудочнокишечного тракта растет из-за нарушения режима питания, пристрастия к чипсам, газировке или перекусыванием одними сладостями. Школьнику обязательно необходим горячий завтрак, обед и ужин. И главное, чтобы все это было своевременно.
Эндокринная система
Во Львове нехватка йода есть практически у каждого человека. Именно поэтому для пополнения суточной дозы йода необходимо употреблять продукты, которые его содержат.
Значительная часть йода содержится в морепродуктах (морская капуста, рыба, кальмары), а также в дыне и репчатом луке. Также в рацион можно добавить йодированную соль.
Почки и мочеполовая система
Родители должны объяснить девочкам, что ходить в брюках с заниженной талией можно только летом в жару. Ведь большинство любительниц открывать спину и живот к 16 годам зарабатывает себе серьезные воспалительные заболевания.
Кроме того, дети сейчас рано начинают взрослую жизнь и сталкиваются с половыми инфекциями. Не тяните с объяснениями о том, как правильно защититься. Вовремя отправляйте школьников к детским гинекологам и урологам.
Нервная система
Первоклассников не стоит записывать в дополнительные кружки – спортивные, интеллектуальные. Начинайте такие занятия либо за год до школы, либо со второго класса. Ведь начало учебы для ребенка – и так сильный стресс.
Необходимо следить за режимом школьника, чтобы не было перегрузок. Важно, чтобы дети больше бывали на улице и меньше сидели перед экраном телевизора или компьютера. Курение, которое сегодня, к сожалению, школьники пробуют уже в 10-11 лет, тоже очень опасно.
Важно
Портфели губят здоровье детей
По дороге в школу и обратно школьники зарабатывают себе болезни позвоночника из-за портфелей. Вес их ранцев не вписывается ни в какие санитарные нормы, утверждают врачи.
– В среднем портфель обычного школьника со всеми необходимыми ему книжками и тетрадями весит около 6 килограммов, – рассказывает «КП» заведующая отделением гигиены детей и подростков Львовской городской санэпидемстанции Галина Вержиковская. – А допустимые нормы: для учеников младших классов – не больше 2 кг, для старшеклассников – от 2,5 до 4,5 кг в зависимости от возраста.
Не соответствуют нормам и сами портфели, вес которых может быть больше полукилограмма. Детям до 10 лет не следует поднимать и переносить грузы весом больше 2,5 кг. Согласно санитарным нормам, в Украине вес учебника не может превышать 300 граммов.
