Закрыть окна и не открывать без необходимости. Если открывать, то сразу занавесить влажной или марлевой тканью, время от времени меняя ее.
Избегать длительного пребывания на воздухе. Использовать систему кондиционирования и очистки воздуха. Можно поставить миски или ведра с водой, чтобы повысить влажность дома.
Регулярно производить влажную уборку.
Ощутив запах дыма, немедленно надевать влажные маски, оконные и дверные проемы изолировать влажной тканью.
Пить больше воды до 2-3 литров в день для взрослых. Советуется пить подсоленную и минеральную и щелочную воду. Газированные напитки не рекомендуются.
Несколько раз в день принимать душ, промывать нос и горло.
- Конечно, лучше эвакуироваться с места опасности. Но если нет такой возможности, следуйте этим советам, - подытожили в Центре.
Продолжались обстрелы ночью и в Харькове. В результате один из снарядов попал в девятиэтажку, разрушив несущую стену лестничной клетки и лестничных маршей со 2-го по 7-й этажи. Погибла женщина.
Этот веб-сайт использует cookies для улучшения взаимодействия с пользователем при посещении веб-сайта. Использование веб-сайта означает согласие с его политикой cookies