Мочевая кислота - как убрать из организма
Что такое мочевая кислота
Мочевая кислота – это продукт распада нуклеиновых кислот и пуриновых оснований под влиянием ферментов. Ее большая часть выделяется в желудочно-кишечный тракт, а меньшая через почки удаляется с мочой.
Источники накопления мочевой кислоты
При концентрации мочевой кислоты выше нормы образуются кристаллы (ураты), которые накапливаются и откладываются в различных органах. Большая часть - в печени или суставах.
Норма мочевой кислоты
В норме содержание в крови мочевой кислоты у женщин 0,16-0,4 ммоль/л, у мужчин - 0,24-0,60 ммоль/л. Гиперурикемия - повышение содержания мочевой кислоты в крови более 0,325 ммоль/л.
Чем грозит слишком высокий уровень мочевой кислоты в организме
Врач-ревматолог рассказывает, что превышение нормы мочевой кислоты в крови может привести к тяжелым заболеваниям, таким как хронический артрит.
- Повышенным уровнем мочевой кислоты в крови страдают 20% всего человечества. Мочевая кислота может откладываться в суставах и в почках. Когда откладывается в суставах - начинается подагра, при которой возникают приступы. Эти приступы происходят все чаще и могут перерасти в хроническую форму артрита, которая проявляется опухолью, краснотой, резкой болью, которая возникает внезапно и может продолжаться до недели, - говорит Слободин.
По его словам, к врачу необходимо обращаться, когда высокий уровень мочевой кислоты вызывает какие-либо симптомы.
Как узнать свой уровень мочевой кислоты
Уровень мочевой кислоты в крови определяют лабораторными исследованиями. Биоматериалом для лабораторного анализа является венозная кровь. Перед ее сдачей не нужно принимать пищу 12 часов, не курить 30 минут. Следует исключить как физическое, так и эмоциональное перенапряжение.
|
Чем опасен переизбыток мочевины
Первыми вестниками более высокой концентрации мочевины в крови являются головная боль, постоянная усталость и бессонница. Со временем ситуация обостряется, токсичные вещества накапливаются и у больного появляются новые симптомы, а также могут последовать тяжелые заболевания - дистрофия сердечной мышцы, отек легких, язвенный гастрит, высокое АД.
Как вывести мочевую кислоту из организма - питание
При высоких показателях мочевины пациенту разрешается достаточное количество продуктов питания, чтобы не испытывать чувство голода и не страдать от монотонности питания.
Продукты, которые разрешается употреблять:
- яйца, молочные продукты с низкой жирностью;
- морепродукты и рыба нежирных сортов, до 8% содержания жира;
- нежирное мясо, предпочтительно белое. кролик, индейка или курица;
- фрукты и свежие овощи, которые можно есть без ограничения;
- из масла допускается немного оливкового, подсолнечного;
- крупы и твердые сорта макарон, но не более пары раз в неделю;
- муссы, мармелад, варенье и желе (исключительно домашнего приготовления);
- кофе и чай должны быть не крепкими, лучше пить настой трав и фито-сборы.
|
Ответы на вопросы:
- Какие продукты нельзя есть при повышенной мочевой кислоте?
Категорически запрещены такие продукты:
- цветная капуста в любом виде;
- жирная рыба и мясо, бульоны, в которых они варились;
- щавель;
- сосиски и колбаса промышленного производства;
- блюда с высоким содержанием соли, копченые и жирные продукты;
- любые консервы, рыбные и мясные;
- алкоголь любой крепости и газированные жидкости;
- крепкий чай и кофе;
- грибы;
- кетчупы, соусы, майонез и пряности.
- Какие продукты повышают уровень мочевой кислоты в крови?
Говядина, пиво, грибы, рыба в масле, животные субпродукты, пекарские дрожжи.
- Какой орган вырабатывает мочевую кислоту?
Мочевая кислота – это продукт обмена белковых соединений в организме. При нормальной работе всех систем органов она вырабатывается почками.
- Что нужно есть, чтобы снизить уровень мочевой кислоты?
В домашних условиях уменьшить уровень мочевой кислоты можно, включив в рацион определенные продукты: яблочный уксус, яблоки, лимонный сок, артишоки, лук, оливковое масло, воду.
- Как правильно сдавать анализ крови на мочевую кислоту?
Перед сдачей крови для исследования, не нужно принимать пищу 12 часов, а также запрещено курить в течение 30 минут до проведения анализа. Также накануне следует исключить как физическое, так и эмоциональное перенапряжение.
- Какие показатели мочевой кислоты при подагре?
Для постановки диагноза “подагра” достаточно получить 8 баллов. Если в суставной жидкости кристаллы моноурата натрия не определяются, следует вычесть 2 балла, если концентрация мочевой кислоты в сыворотке составляет <4 мг/дл (240 мкмоль/л) необходимо вычесть 4 балла.
- Какой анализ надо сдать на содержание мочевой кислоты?
Чтобы определить уровень мочевой кислоты в крови, кровь берут из вены.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ
