Хорошая новость под конец утомительного 2020 года: магнитных бурь в нем больше не будет. Картина месяца менялась дважды: один раз - в плохую сторону, но теперь - в хорошую. Предварительный прогноз магнитных бурь на декабрь-2020 предполагал один сильный шторм в день Святого Николая. Затем к нему внезапно добавился (и состоялся) магнитный шторм 10-11 декабря.
Теперь же эксперты Лаборатории рентгеновской астрономии Солнца ФИАН выдали более свежий
Таким образом, сильная магнитная буря (6 баллов из 10 возможных) 10 декабря останется самой мощной в уходящем году.
Магнитные бури - колебания земного магнитного поля. Они связаны не только со вспышками и взрывами на Солнце, но и с изменением скорости солнечного ветра - потока плазмы, который обдувает Землю и находится в равновесии с ее магнитным полем. Если скорость солнечного ветра меняется, то теряет устойчивость и магнитное поле Земли. Оно начинает колебаться, что также считается повышенной геомагнитной активностью.
|
Метеозависимым людям, чтобы минимизировать проблемы со сном и нелады со здоровьем, стоит снизить физические нагрузки, избегать стрессовых ситуаций, начинать день с контрастного душа, а заканчивать – расслабляющей ванной. В воду можно добавить эфирные масла лаванды, мяты или мелиссы, бергамота (последний – хорошо борется со стрессом). Медики советуют ложиться спать пораньше и спать не меньше восьми часов.
Стоит избегать стрессов, по возможности, не садиться за руль и всегда вносить с собой индивидуальный набор лекарств первой необходимости. Интенсивные занятия спортом лучше заменить на йогу, прогулки на свежем воздухе или простую гимнастику. Откажитесь от жареной и жирной пищи в пользу овощей и фруктов. Важно пить достаточно жидкости, нужно больше гулять на свежем воздухе, а еще лучше – выбираться на природу. Если такой возможности нет, то необходимо чаще проветривать помещения.
Ранее мы сообщали, какой прогноз погоды на декабрь 2020 в Украине озвучил Укргидрометцентр.