Потливость ног может быть причиной не только неудобных моментов в гостях и пониженной самооценки из-за неприятного запаха, но и сигналом о серьезном заболевании. Чрезмерное потоотделение часто является спутником многих грибковых болезней, хотя может быть следствием обычного нарушения правил гигиены или банальной усталости. Если же все это исключено, то может быть несколько следующих причин, которые заставляют вас краснеть из-за запаха постоянно влажных носков.
Часто повышенное потоотделение, или гипергидроз, вызывает обувь из синтетических материалов, которая не пропускает воздух и не позволяет ступням дышать. Ноги потеют также из-за усиленных физических нагрузок. Виновными в этом могут быть и гормональные скачки, и наследственная активная работа потовых желез, и стресс, и нервное перенапряжение. В таком случае потеть могут все участки тела, но чаще всего все же страдают именно нижние конечности.
Потливость ног может быть связана и с определенными заболеваниями, такими как сахарный диабет, варикоз, печеночная или почечная недостаточность, дисфункция щитовидной железы, нарушения вегетативной нервной системы, инфекционные и даже онкозаболевания, заболевания кожи. Поэтому, если с потливостью ног не удается справиться никакими средствами, лучше проконсультироваться у врача, и в случае выявления какого-то заболевания заняться его лечением.
Перетрите в порошок кору дуба и обрабатывайте им чистые сухие ступни и промежутки между пальцами утром. Желательно также днем. Для большего эффекта горсть порошка насыпьте в носки.
Сделайте настой из лавровых листьев и держите в нем ноги утром и вечером. Для настоя нужно 20 листочков бросить в три литра крутого кипятка и накрыть крышкой. Настаивать нужно 20 минут. Когда начнете процедуру, настой должен быть горячим.
Помогают также ванночки из эфирных масел лаванды, лимона, пихты, масла чайного дерева. Добавляем в воду по 5 капель.
Подсушит кожу и сократит количество микробов на ногах и теплый отвар из ромашки, череды, тысячелистника, шалфея, мяты, календулы. Чтобы приготовить его, нужно взять 5 ст. л. травы, бросить в кипящую воду (2-3 л) и поварить 5 минут. Потом отвар остудите, процедите и сделайте ванночку для ног. В ней следует держать ступни, пока отвар не остынет.
Такое средство поможет убить все бактерии и подсушить стопы. Нужно развести в теплой воде (2-3 л) один стакан уксуса и держать в такой ванночке ноги 20 минут. Делать это нужно в течение трех дней, после чего – такой же перерыв, и еще три дня. Следует отметить, что проводить эту процедуру можно, только если на ногах нет порезов, трещин и других повреждений.
Если сильно потеют ноги, возьмите на вооружение простые правила гигиены, известные всем:
Душок, идущий от кроссовок или босоножек, может поставить их владельца в неприятную ситуацию и обязательно заставит чувствовать себя неуютно.