Факт. Как наладить отношения: методы, которые работают
Любовь дарит море незабываемых эмоций в первые месяцы романа. Но вот прошло время, острота чувств исчезла и жизнь наполнилась рутиной. Это сопровождается ссорами, отсутствием влечения и постоянным раздражением. Знакомая ситуация? Поверьте, не только вам. Ведь это одна из форм притирки.
Психологи и сексопатологи называют такой период кризисом. Его наступление – это норма, а не повод для разрыва и поиска другого партнера. Вы на правильном пути, просто пора внести некоторые коррективы в привычный темп жизни.
Первым делом, стоит заглянуть в секс шоп Перчинка, чтобы разнообразить интимную сферу. Параллельно, не забывайте немного поработать над собой. Ведь совместная жизнь многогранна, и требует прочной ментальной связи.
Как формируются крепкие отношения
Семья – это психоэмоциональная и физическая близость. Ведь если взять мужчину и женщину с улицы, и поместить в одно помещение, то лишь в 10% случаев они образуют пару. Остальные 90% не сошлись характерами. Это связано с отсутствием сексуального влечения, несовместимостью по типу темперамента и разными моральными устоями. Поэтому, если у вас уже есть отношения, которыми вы дорожите, стоит поработать над их сохранением.
Психологи и сексологи доказали, что семья держится на 3-х основных факторах:
- интимная близость;
- открытость и уважение;
- взаимопонимание и поддержка.
Поэтому при наступлении кризиса, корректировать отношения следует сразу в трех направлениях.
Возвращаем интерес к интимной жизни
Многие пары смущаются экспериментов в постели. Поэтому интим сводится к 2-3 стандартным позициям и обыденным ласкам. Поверьте, такой подход быстро надоедает. В результате половой акт превращается в исполнение супружеского долга, что чревато поиском новых ощущений на стороне.
Сексологи уверены: избежать прогнозируемой измены несложно. Достаточно открыто сообщить о своих желаниях, и проявить немного фантазии. Разнообразить половую жизнь помогут такие методы:
- Сексуальные игрушки. Загляните в сексшоп и подберите пару аксессуаров для половых утех. Добавить удовольствия помогут вибраторы, вагинальные шарики и другие пикантные штучки. Но при покупке учитывайте желания партнера.
- Ролевые игры. Смените акценты и притворитесь другими людьми. Школьница, полицейская или Агент 007 – это лишь часть распространенных сексуальных фантазий. Пора их реализовать. Поверьте, такой подход способствует повышению удовольствия.
- Пикантная переписка. Настроить партнера на нужный лад помогут сообщения с явным сексуальным подтекстом. Но не стоит слишком изощряться с намеками. Важно, чтобы вторая половинка понимала, чего вы хотите. Ведь сообщения об огурцах запросто закончатся покупкой овощей.
Не бойтесь разговаривать "об этом". Если что-то не устраивает в постели – это стоит обсудить. Но не переходите на упреки. Достаточно кратко сообщить о проблеме и вдохновленно предложить что-то новое.
Искусство диалога: как говорить открыто и с уважением
Общение – ключевой момент в создании крепкой семьи. Но нередко простая беседа на кухне превращается в грандиозный скандал. Это связано с отсутствием уважения и честности. Исправить ситуацию помогут такие рекомендации:
- четко и понятно выражайте мысли – важно говорить о том, что вы чувствуете, а не указывать на ошибки партнера;
- правда и ничего кроме правды – отсутствие лжи укрепит доверие, и улучшит взаимопонимание;
- похвала – замечайте даже незначительные достижения второй половинки и подчеркивайте их ценность.
Важно: отдельного внимания стоят ссоры и скандалы. Поверьте, разбросанные носки и остывший суп – не повод для трагедии в 4 акта. Даже незначительный конфликт приводит к появлению и накоплению обид. Это чревато разрывом.
Развиваем эмпатию: поддержка имеет значение
"Ты неудачник! Да что ты понимаешь! Чего и следовало ожидать!" – эти фразы разрушают отношения. Ведь дом – это зона полной безопасности и комфорта. Если же проблемы на работе заканчивают нотациями от второй половинки, негатив лишь накапливается.
В сложных ситуациях партнеру необходимо душевное тепло и понимание. Стоит научиться проявлять чуткость. Если в семье нет поддержки, то "любовь" может закончиться расставанием.
Длительные отношения – это постоянная работа над собой. Периодически вносите разнообразие в интимную жизнь, уважайте и цените друг друга – это основа крепкой семьи.
