Бытовая психология: не имей сто рублей, а имей восемь подруг
Друзья - важнейший жизненный ресурс. Именно они подпитывают нас и дают поддержку. И для полноценной, счастливой и реализованной жизни женщинам нужно иметь восемь друзей разного типа - к такому выводу пришли исследователи из Калифорнийского университета Лос-Анджелеса.
- Важны разнообразные отношения, потому что в каждой дружеской связи мы проявляемся по-разному и через отношения с другими узнаем разные части своей личности, - говорит психолог Николетта Суппа.
Вот каких конкретно друзей и подруг советуют заводить дамам эксперты.
1. Сестра
Ближайшая подруга для душевного общения. Понимает тебя с полувзгляда, с ней всегда комфортно. Это человек, которого можно назвать родным, кому можно рассказать все без страха осуждения. И даже если собеседница не согласна с твоей трактовкой, достаточно хорошо знает тебя, чтобы найти правильные слова.
Обычно это старая подруга, еще из детства, впрочем, многим удается найти такого родного человека лишь во взрослой жизни.
Как взращивать эту дружбу: отношения питаются естественным путем, так как строятся на глубинной похожести в чем-то базовом.
Конфликты: ссоры происходят по типу семейных. Это злость и обида, когда кто-то не понимает другого или отказывает в поддержке и сочувствии, которых ждешь только от родного и близкого человека. Лучше все конфликтные ситуации проговаривать сразу, потому что потеря такой дружбы по уровню стресса равна смерти близкого или разводу. Даже временный перерыв в общении из-за ссоры причиняет боль обоим участникам.
2. Стильная
Она всегда внимательна к модным тенденциям, у нее прекрасный вкус. Она служит примером, вдохновляет, дает новые идеи для перевоплощения. У нее можно спросить совета по сочетанию деталей гардероба, а еще общение с ней очень питает чувство привлекательности и сексуальности, повышая уверенность в себе.
Как взращивать эту дружбу: вместе ходить на шопинг, шутить о мужчинах и сплетничать о звездах. В общении есть некоторая дистанция, этой подруге не расскажешь того, что расскажешь "сестре", но это и не нужно.
Конфликты: ссоры могут возникнуть, когда вы чересчур сближаетесь и обнаруживаете, что у вас противоположный взгляд на какую-то социальную сферу вроде политики-религии. В этом случае лучше сменить острую тему на более мирную и больше ее не касаться.
3. Недавно ставшая мамой
Когда-то вы вместе ходили на дискотеки, а теперь она вышла замуж и стала мамой, и кажется, что с ней больше нет общих тем для разговоров или просто некогда. Ритм общения меняется, но важно не терять ее из виду. Завтра ребенок будет и у вас, и она поделится ценным опытом. Выслушивая все эти бесконечные рассказы про горшки-подгузники-прикормы и прочее, знакомишься с другой гранью бытия.
Как взращивать эту дружбу: иногда придется делать над собой усилие, чтобы сохранить отношения. Нужно продолжать рассказывать ей о своей жизни. "Мамочка" окажется благодарна, так как она не будет чувствовать себя выключенной из социума.
Конфликты: возможные острые ситуации непременно проговаривать как "я - послания" ("мне это причиняет боль", "я чувствую обиду" и т. д). Женщины-матери обычно способны к глубокому сочувствию и осознают ценность отношений.
4. Авантюристка
Свободолюбивая натура, любопытная и всегда готовая к новым впечатлениям. Ее многие критикуют за образ жизни, за эгоизм, за безрассудность. Мужчины подруг ее не очень любят за чересчур свободный нрав. Но именно она вселяет смелость однажды рубануть с плеча и поменять что-то надоевшее в своей жизни. За ее жизнью интересно следить. Эта дружба может прерываться на несколько лет, а потом вспыхивать с новой силой. Эти отношения нужны для обмена жизненным опытом, кардинально другого взгляда на обстоятельства.
Как взращивать эту дружбу: эта связь строится на индивидуальности каждой, поэтому нет смысла пытаться копировать что-то друг у друга. Нужно просто получать удовольствие от того, насколько вы разные. Чтобы отношениям ничего не мешало, лучше не впускать авантюристку в свой самый близкий круг, а держать немного на расстоянии.
Конфликты: возникают как раз при чрезмерном сближении. Когда с авантюристкой начинаешь строить отношения по типу подруги-сестры, разница характеров и темперамента начинает влиять на отношения, а оценочные суждения ранят. Решаются конфликты некоторым отдалением друг от друга и перерывом в общении.
5. Честная
В своей откровенности она иногда доходит до безжалостности. И чем больше она любит человека, тем больнее бьет со своей кристальной честностью. Только она может задать неудобный вопрос, который не способен задать никто из более деликатных друзей и знакомых. Из-за искренности и повышенной чувствительности к правде-неправде у нее мало близких друзей, и часто в личной жизни пусто. Но дружба с ней помогает лучше понять себя и вообще посмотреть на мир без розовых очков.
Как взращивать эту дружбу: спрашивать совета, просить о помощи, не обижаться, а ценить и благодарить. А если подруга застала врасплох своим вопросом, у нее же и спросить: "А ты что думаешь по этому поводу? Как бы ты поступила?" Поступать, конечно, по-своему, но выслушать альтернативное мнение всегда полезно.
Конфликты: с ней легко поругаться, ведь она задевает за живое, но важно увидеть за ее острым языком любовь, которой она движима.
6. Жилетка
Подруга, которой можно поплакаться, к которой приходишь за почти материнской заботой в самые тягостные периоды жизни. Она укутает одеялом, нальет горячего чаю, выслушает и скажет тебе, какая ты хорошая и в чем конкретно хороша.
Как взращивать эту дружбу: принимать ее заботу, слушать советы, благодарить, делиться с ней горестями и радостями. Укреплять эту связь через обмен чувствами.
Конфликты: обычно в этой дружбе нет поводов для ссор, к тому же подруга-жилетка заботится о сглаживании острых углов. Но если все же возникают разногласия, нужно не тянуть и прямо говорить о своих чувствах.
7. Подруга-про-тивоположность
Вы диаметрально противоположны - во вкусах и взглядах, в характере и жизненных целях. Но именно эта противоположность притягивает вас друг к другу как магнит, как плюс и минус. Учит искать общий язык и выбирать компромиссы.
Как взращивать эту дружбу: сосредоточиться на разнообразии, которое характеризует вас и обогащает каждую. Поощряйте друг друга и поддерживайте.
Конфликты: споры неизбежны, более того, они являются приятной частью этого типа отношений. Это человек, с которым можно подискутировать на любую тему. Главное - не переходить в запале на личности. И если обидели, то сразу же попросить прощения.
Теория теорией, но едва ли каждая женщина обязательно найдет вокруг себя именно восемь таких подруг. Возможно, кто-то из ваших приятельниц совмещает в себе сразу несколько типов, а для некоторых дам главной "подругой" становится муж. Главное - осознавать, что именно вы цените в том или ином человеке и ради чего вы готовы поддерживать дружбу.
И ЕЩЕ
8. Флекси-френд, или друг-призрак
В дословном переводе с английского - гибкий друг. Это человек, с кем можно проболтать обо всем несколько часов кряду, а потом снова расстаться на несколько лет без ущерба для отношений. Вы оба не участвуете в повседневной жизни друг друга, не созваниваетесь регулярно, но у вас есть друг к другу взаимный интерес и симпатия.
Как взращивать эту дружбу: все же не забывать про своего друга-призрака. Продолжать иногда встречаться, но не пытаться перевести дружбу из разряда встреч раз в несколько лет в плотные ежедневные отношения.
Конфликты: в этой дружбе практически не возникает ссор. А если и случаются разногласия, то ради сохранения отношений лучше съезжать с острой темы или просто соглашаться: да-да, конечно-конечно. За те пару лет, что вы не увидитесь, любые разногласия потеряют свою остроту, и даже повод забудется.
