Правила выживания для лыжников и сноубордистов от спасателей
Начало года на горе Гемба в Закарпатье выдалось достаточно громким: пять заблудившихся, один погибший и один почти на пятые сутки чудом спасенный.
34-летний тренер-инструктор и экстремал Игорь Грищенко покорял горы практически десять лет. Но ни опыт, ни уровень навыков и умение ориентироваться на местности ему не помогли - он заблудился. Спасти жизнь парня удалось благодаря счастливому совпадению многих факторов: прекратился снегопад, к поискам подключили авиацию, звук вертолета привел Игоря в чувство и заставил дать о себе знать, а кроме этого - качественное снаряжение, наличие термоса и зажигалки, домик лесника, а также собственная находчивость и воля к жизни. Парень постоянно танцевал, чтобы согреться, пил воду из лунок, сумел отогреть телефон и позвонить.
Но спасение Грищенко - скорее исключение, чем правило. "КП" в Украине" вместе с сотрудником пресс-службы ГСЧС Закарпатской области Федором Филипом проанализировала эту историю и дает рекомендации тем, кто решил покорять заснеженные вершины.
Что должно быть в рюкзаке лыжника
- Зажигалка и комплект спичек, завернутых в полиэтилен.
- Термос с горячим чаем. Либо литр питьевой воды. (Есть снег в чистом виде - крайняя мера. Жидкости он дает мало, зато резко переохлаждает организм.)
- Немного еды длительного хранения: сухари, крекеры, чипсы, шоколадные батончики. Весят эти продукты немного, а калорийность имеют высокую и термообработки не требуют.
- Всегда находитесь на связи. Имейте два телефона - один с картой местности (либо возьмите бумажную карту) и геолокацией, второй черно-белый, он надежнее для звонков.
- Веревки, ножи, топоры не нужны. Это лишний груз. То же касается термоодеяла. Ваша задача расходовать меньше сил и идти быстрее, а не выживать в горах месяцами.
- Компас малоэффективен. В горах множество магнитных аномалий, и он может сбить вас с правильного курса.
Правила безопасного похода
- Сверяйтесь с прогнозом погоды. Если видите осадки, сильный ветер или туман, лучше в этот день никуда не отправляться.
- Туман - злейший враг всех лыжников и сноубордистов. Видимость сокращается до 2-3 метров. Ориентирование на местности становится невозможным. Потому, если видите признаки тумана, делать в горах нечего.
- Сообщайте в пункты ГСЧС, куда вы отправляетесь кататься. Регистрируйтесь, показывайте примерный маршрут. Вам посоветуют снаряжение, дадут сводку погоды и другие рекомендации.
- Не идите один. Когда людей несколько, они более заметны, лучше соображают, боевой дух падает медленнее и есть кому оказать первую помощь.
- Пошел в горы - сообщи близким, друзьям или руководству турбазы. Если вы долго отсутствуете, они могут сообщить спасателям о пропаже.
- Алкоголь не употребляйте. Он лишь ускоряет теплоотдачу.
- Изучайте карту местности, куда вы собираетесь на отдых, это поможет вам хоть немного в ориентировании. Прекрасно, если у вас в рюкзаке будет карта и компас, это поможет вам определить направление для движения.
Если все-таки заблудились
- Обычно карты горной местности имеют масштаб 1:50 000, что дает около 15% погрешности при определении крутости склона и перепада высот. Лучше всего выбирать заметный ориентир: крупные вершины гор, ущелья, складки рельефа. Движение относительно такого ориентира даст возможность хотя бы не ходить по кругу.
- Зимой лучше всего брать за ориентир утесы, обрывы, крутые скалы - места, где снег не задерживается. Они выглядят как черное пятно.
- Обращайте внимание на ландшафт: мох и лишайник растут на деревьях и камнях как правило с северной стороны. На северных склонах обильнее растут ели, березы, буки и тисы. Дуб и сосна в большом количестве расту на южном склоне. Смола хвойных деревьев чаще выступает на стволе именно с южной стороны.
- Если вы нашли реку, двигайтесь вниз по течению. Это почти гарантированно приведет к населенному пункту.
- Ищите тропы. Кстати, так вы минимизируете вероятность встречи с дикими животными, ведь они стараются избегать людей.
- Если упал туман, ищите убежище и ждите, пока не распогодится. Иначе рискуете окончательно заблудиться или упасть с обрыва.
Советы психолога
Не падать духом
Как отмечает психолог Екатерина Шевченко, когда человек или группа теряется в горах, их охватывает паника. Потому важно успокоиться и сохранять адекватность. С этого и начинается выживание в горах.
- Не разделяйтесь. Параллельно с Игорем Грищенко спасатели искали еще одну группу туристов. Там люди тоже разделились, и итогом стала гибель одного из них.
- Если вы один, то все сложнее, психологической и физической поддержки у вас нет. Главная задача - не падать духом. За сутки блужданий в голове могут пролететь тысячи мыслей. Но не включайте пессимиста и не ставьте на себе крест. Грищенко выжил именно потому, что хотел жить.
- Ставьте реальные задачи. Например, пройти за день 20 км - это сумасшествие. Рассчитывайте продвинуться на 5 км. Ставьте задачу добыть воды или еды. Выполненная цель поднимет боевой дух.
- Не идите ночью - отдохните. Сон восстанавливает силы, каким бы он ни был.
- Не растирайте кожу снегом или спиртом. Лишняя влага на коже в холодную ветреную погоду приводит к обветриванию и принесет только неприятности.
- Спуск - самое лучше решение. Тем более по снегу на лыжах или сноуборде. Подножие гор означает мобильное покрытие, защиту от ветра, меньший расход сил и большую вероятность встретить человека.
