19 октября украинцев накроет магнитная буря
Фото: Геомагнитная буря начнется вечером 19 октября. Фото: swpc.noaa.gov
Согласно данным Национального управления океанических и атмосферных исследований США, вечером нас ждут магнитные колебания - геомагнитная буря первого уровня. Пик явления придется на 21:00 19 октября.
Магнитная буря: влияние на человека
Это явление опасно для метеочувствительных людей, страдающих артериальной гипертонией и гипотонией, болезнями сердца. Большая часть инфарктов, инсультов и кризов происходит именно во время солнечных бурь.
В такие периоды люди могут ощущать головные боли, проблемы с сердцебиением, сном, перепады давления и упадок сил.
Магнитная буря: как пережить
- ограничьте работу, требующую повышенного внимания и сосредоточенности, или отложите ее на другое время;
- старайтесь избегать стрессовых ситуаций;
- больше отдыхайте и гуляйте на свежем воздухе;
- следите за своим артериальным давлением;
- принимайте успокоительные средства: валериану, пустырник, боярышник, шалфей, успокаивающие чаи;
- выполняйте рекомендации своего лечащего врача и всегда имей при себе необходимые лекарства;
- питайтесь правильно, чтобы снизить уровень холестерина в крови. Рекомендуется растительная диета, употребление натуральных соков, отваров, цикория, молочная диета и нежирное мясо. Исключите в этот период употребление алкоголя.
Новости по теме:
магнитные бури
Подписывайтесь на нас в соц. сетях
