30 марта украинцев ждет сильная магнитная буря
Фото: Как пережить магнитную бурю 30 марта. Фото: NASA
Ночью, 30 марта, украинцы, особенно метеозависимые, ощутят на себе влияние сильного возмущения геомагнитного поля Земли. Проще говоря - магнитной бури.
По прогнозам метеорологов, сила явления достигнет 4 баллов из 8 возможных.
|
Магнитная буря: влияние на человека
Магнитные бури не лучшим образом влияют на здоровье людей. Они опасны прежде всего для тех, кто страдает сердечно-сосудистыми заболеваниями. В эти дни, как правило, возрастает число инфарктов и инсультов. Также магнитные бури вызывают головную боль, бессонницу, перепады давления, снижают жизненный тонус.
Магнитные бури: как пережить
- ограничьте работу, требующую повышенного внимания и сосредоточенности, или отложите ее на другое время;
- старайтесь избегать стрессовых ситуаций;
- больше отдыхайте и гуляйте на свежем воздухе;
- следите за своим артериальным давлением;
- принимайте успокоительные средства: валериану, пустырник, боярышник, шалфей, успокаивающие чаи;
- выполняйте рекомендации своего лечащего врача и всегда имей при себе необходимые лекарства;
- питайтесь правильно, чтобы снизить уровень холестерина в крови. Рекомендуется растительная диета, употребление натуральных соков, отваров, цикория, молочная диета и нежирное мясо. Исключите в этот период прием алкоголя.
Новости по теме:
магнитные бури
Подписывайтесь на нас в соц. сетях
