5 полезных свойств арбузной корки
Оказывается, от арбузных корок есть польза! Если раньше вы ели только красную сладкую серединку, а кожуру с белой частью выбрасывали, то делали это зря. Оказывается, в ей содержится масса полезных веществ.
1) В кожуре арбуза содержится много цитруллина, который помогает избавиться от свободных радикалов, а также защищает сердце и иммунитет. Также потребление цитруллина приводит к снижению веса за счет снятия мышечной усталости.
А еще цитруллин расслабляет кровеносные сосуды расслабляться и поэтому может помочь в борьбе с с эректильной дисфункцией у мужчин, атеросклезом и гипертонией.
2) Арбузная кожура размером кубический дюйм обеспечивает 2% ежедневной потребности в витамине С и 1% потребности в витамине В-6.
3) Арбузная корка - отличный источник ликопина, антиоксиданта, который помогает предотвратить рак предстательной железы.
4) Мочегонные свойства "кавуна" также помогают очистить почки и снять воспаление с мочевыводящих путей, уменьшить отеки.
5) Высушенные арбузные корочки сохраняют свои полезные свойства. Их применяют при желудочно-кишечных расстройствах, запорах и воспалительных процессах в органах пищеварения.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ
14 августа - Медовый спас или Маковея. С этой даты пчеловоды начинают откачивать мед, а хозяйки пекут шулики - коржики с медом и маком. Чем же так знаменит мед...
