Появились правильные ответы на ВНО по украинскому языку
В сети появились правильные ответы на тесты по украинскому языку, которые 23 мая выпускники сдавали в рамках ВНО.
Фотографии правильных ответов разместила на своей странице компания ZNOUA.
"Сбрасываем ответы на ВНО-2017 по украинскому языку и литературе нашего преподавателя - Yuliana Zelena", написала на своей странице в facebook компания.
По данным Украинского центра оценивания качества образования в этом году украинский язык и литературу выбрали 239 945 выпускников.
Схемы оценивания заданий сертификационной работы с открытым ответом будут оглашены через три дня после проведения ВНО.
Как мы писали, ВНО – это стресс для любого выпускника. Мы собрали рекомендации по технике психологической безопасности во время внешнего независимого оценивания.
Психолог Светлана Ройз пишет, что во время экзамена, особенно в незнакомом помещении, особенно при возможных "осмотрах", абсолютно закономерным является выброс гормона стресса – кортизолу. А именно, когда нам страшно, блокируется доступ к нашему центру "мышления". Чтобы преодолеть эту стрессовую ситуацию важно:
- Взять с собой воду (как мы писали – вода в прозрачной бутылке разрешена правилами)
- Для ощущения границ и баланса есть очень простое упражнение "Крыло ангела": нужно положить правую руку на свое левое плечо, будто обнимая. Можно представить, что это рука друга, родителей, близких людей.
- Подышать определенное время так, чтобы выдох был длиннее, чем вдох. Это помогает успокоиться.
- Для ощущения стойкости можно положить руку на живот и сделать пару вдохов-выдохов.
- Сделать себе массаж запястья между косточками, которые разделяют четвертый и пятый пальцы – это зона, которая отвечает за реакцию на стресс, страх, тревогу.
Больше советов о том, как взять себя в руки тут >>>
