Если разрешить ему беcконтрольно сидеть за компьютером, смотреть телевизор и баловаться электронными игрушками
Препараты с черникой на детей действуют неоднозначно. Поэтому вместо них специалисты советуют поливитамины.
Когда современные технологии ворвались в зарубежный быт, зрение у детей ухудшилось в полтора раза. Сейчас технобум докатился до Украины - и вовсю бьет по ребячьим глазкам.
Родители как могут отгоняют чад от телевизора и компьютера. Но в то же время скупают «очки в дырочку» и запасаются таблетками с черникой вместо своевременного похода к окулисту.
Что на самом деле еще нужно знать о детском зрении?
Игорь АЗНАУРЯН, руководитель центра охраны зрения детей и подростков:
Как смотреть телевизор?
Сколько можно сидеть за компьютером?
Берегите «второе сердце»
Вопросы и ответы о мужском здоровье
Сейчас все говорят о том, что простата - второе сердце мужчины. Откуда берется простатит и как от него уберечься ?
Леонид С. Киев.
- Простатит - это воспаление предстательной железы. Раньше считалось, что эта болезнь настигает мужчин после «сороковника». Теперь простатит помолодел. И виной тому несколько факторов.
Так, пациентами урологов сейчас часто становятся молодые люди, предпочитающие слишком активный отдых - дайвинг, серфинг, байдарочный и горнолыжный спорт. Все эти виды отдыха требуют серьезного физического напряжения и связаны с переохлаждением организма. На отдыхе этого не замечаешь, а потом начинаются проблемы.
В развитии простатита виновны и хронические воспалительные заболевания организма - бронхит, например, и очаговые инфекции - тонзиллит, гайморит и даже нелеченые кариозные зубы.
Вообще простатит настигает в молодом возрасте тех, кто себя мало щадит: недосыпает, питается нерегулярно, торчит на работе от зари до зари.
Ну и, само собой, круто рискуют заболеть простатитом те, кто не отказывает себе в радостях незащищенного секса и подхватывает «интересные» инфекции.
Я - водитель с 20-летним стажем. Недавно прочел, что сидение за рулем плохо влияет на мужские функции. Так ли это ?
Валерий. Донецк.
- По данным медицинского центра «Андролог», 80% мужчин, сидящих за рулем не менее 5 часов в день, страдают хроническим простатитом. Дело в том, что непрерывная вибрация, исходящая от электроприборов машины (причем не важно, иномарка у вас или наша колымага), плохо влияет на работу органов малого таза. Заядлым водилам необходимо раз в год проверяться у андролога и уролога.
Поджидают водителей и проблемы с сосудами. Сидение в зафиксированном положении ухудшает отток венозной крови в ногах и руках. Результат - варикозное расширение вен, геморрой и снижение эффективной функции. Как этого не допустить? Два раза в день - утром и вечером - делайте массаж стоп. Если стоите в пробке или на долгом светофоре, повращайте ступнями - вкруговую и с носка на пятку. Отличное средство для профилактики застойных явлений в ногах и малом тазу: периодически сжимать и разжимать ягодицы. Также старайтесь полежать днем минут 15 с приподнятыми ногами. На ночь - горячие ванночки для ног и контрастный душ.