Простые правила, как избежать обморожения
Рождество украинцы встретят не только со снегом, но и с морозами. По прогнозам Укргидрометцентра, 6-7 января в связи с вторжением арктического воздуха ожидается резкое понижение температуры ночью до 14-19 градусов, местами до 22 градусов мороза, днем до 11-17 градусов мороза. 8-9 января тоже сохранится холодная погода, и уже после можно ожидать потепления.
Чтобы не обморозить лицо, ноги и руки, и не загреметь в больницу, спасатели ГСЧС советуют придерживаться нескольких простых, но эффективных правил:
- Старайтесь избегать длительного пребывания на открытом воздухе, а если этого избежать нельзя - то раз в полчаса заходите в ближайшее закрытое помещение, чтобы погреться.
- Долго находясь на открытом воздухе, старайтесь двигаться и восстанавливать кровообращение пальцев рук и ног, а открытые участки лица осторожно растирать.
- Находясь долго на открытом воздухе, время от времени пейте горячий чай, кофе или бульон.
- Выходите на улицу хорошо поев, ведь голодный человек замерзает при морозе быстрее.
- Одевайтесь так, чтобы между слоями одежды оставался слой воздуха, который удерживает тепло. Верхняя одежда желательно носить непромокаемый, в обуви необходимо вкладывать теплые стельки, а вместо хлопчатобумажных носков надевать шерстяные - они впитывают влагу и оставляют ноги сухими.
- Не выходите на мороз без перчаток и шарфа. Лучший вариант - перчатки с водоотталкивающей ткани, которая не пропускает воздух, с мехом внутри. Перчатки из искусственных материалов плохо защищают от мороза.
- В ветреную погоду открытые участки тела смазывайте специальным кремом.
- Не носите на морозе металлических, в том числе золотых и серебряных, украшений.
- Не употребляйте спиртные напитки перед выходом на улицу как согревающее средство.
Если вы все же обморозили какие-то участки тела, то не стоит по возвращению домой тут же погружать их в горячую воду или растирать грубой тканью. Разогревайте тело постепенно:
- Умойтесь холодной водой;
- Осторожно разотрите обмороженный участок;
- Выпейте что-то теплое;
- Закутайтесь.
ПРОГНОЗ ПОГОДЫ НА РОЖДЕСТВО: В ДОНЕЦКЕ -1, А В КИЕВЕ -19.
Морозы ударят по северо-западной части страны. В Луцкой, Ровенской, Львовской, Ивано-Франковской, Тернопольской, Черновецкой, Ужгородской, Черниговской, Сумской областях столбик термометра опустится до -14-15 градусов, ночью - до -18-19 градусов.
В Киевской, Винницкой, Черкасской, Кропивницкой областях днем ожидается до -16 градусов мороза, а ночью до - 19 градусов.
Холодно будет и в Одесской и Николаевской областях - до -13 градусов днем и -16 градусов ночью. Чуть "теплее" в Херсоне - до -8 градусов мороза.
А вот на Востоке страны людям удастся избежать сильных морозов. В Полтавской и области столбик термометра опустится до -8 градусов днем и -11 градусов ночью, в Днепровской - до -7 градусов. В Харьковской области будет еще "теплее": - 4 градусов днем и -8 градусов ночью.
Наиболее тепло будет в Донецкой, Луганской, Запорожской областях и Крыму - днем -1 градус, ночью -3 градусов.
