Эксперты советуют съесть побольше шоколада, а потом влюбиться
Как сообщает УНИАН, медики отмечают, что осенью многие впадают в депрессию. Специалисты объясняют это синдромом "первого сентября" или "первого дня после отпуска".
Из-за смены обстановки у человека развивается стресс, его ничто не радует, мучает бессонница, а мысли о будущем пугают. Если человека ничто не радует, он плохо спит и обвиняет себя во всех смертных грехах - у него депрессия.
Медики рекомендуют бороться с депрессией следующим образом: есть побольше шоколада, устроить шоппинг, одеть что-то яркое, прогуляться по парку или влюбиться.
Подписывайтесь на нас в соц. сетях
