Похудеть на 5 кг можно за 10 секунд!
Достаточно подобрать правильную одежду и привыкнуть держать идеальную осанку.
Как доказывает практика, простейшие приемы: расправленные плечи, прямая спина и втянутый живот - творят настоящие чудеса.
"У сутулого человека выпирающий живот и расхлябанные мышцы поясницы, но если перестать горбиться, живот, бедра и талия станут более подтянутыми, - рассказала психотерапевт Сэмми Марго. - Кроме того, из-за плохой осанки у человека начинаются боли в шее, плечах и пояснице".
"В сутулом состоянии ваше тело никогда не будет пребывать в балансе, поскольку все связки суставы и сухожилия находятся в натянутом, напряженном состоянии".
По мнению психотерапевта, Для того, чтобы привести себя в форму, нужно не более 10 секунд, пишет Фактньюс.
Подписывайтесь на нас в соц. сетях
