Ученые доказали, что грецкие орехи предотвращают рак
Исследователи из Лаборатории геномной медицины имени Джексона установили, что грецкие орехи улучшают микрофлору кишечника, то снижает риск возникновения колоректального рак (рака толстого кишечника). Научная работа опубликована в журнале Cancer Prevention Research.
Когда подопытные мыши из одной группы ели 7-10,5% от общего количества калорий в виде грецких орехов, то вероятность возникновения рака толстой кишки у них снижалась. Больше всего этот эффект было заметен у самцов, которые развили в 2,3 раза меньше опухолей, когда питались орехами. Эта порция эквивалентна 30 граммам для человека. Грызуны из второй группы с обычным рационом болели чаще.
Грецкие орехи богаты полиненасыщенными жирными кислотами, а также омега-3 и омега-6-жирных кислот и витамином Е, который известен противораковыми свойствами.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ
Сенсационные результаты исследований: от бесплодия спасут две горсти орехов
Две горсти грецких орехов ежедневно могут гарантировать половое здоровье мужчинам. Об этом заявили американские ученые, получив сенсационные результаты исследований. В эксперименте, который длился 12 недель, приняли участие 117 мужчин в возрасте от 21 до 35 лет.
