Загрузить еще

Спокойствие, только спокойствие!

Спокойствие, только спокойствие!
Фото: - Малыш, ну какой кризис? Это же пустяки, дело житейское! Фото: Кадр из мультфильма

Время сейчас непростое, все кругом из-за чего-нибудь нервничают. Кто из-за кризиса, кто из-за работы, а кого-то расстраивают дети-двоечники... Пройдите тест и выясните, насколько вы устойчивы к неприятностям. И пара советов, как научиться не нервничать и стать уверенным в себе.

  1. Случается с вами, что по дороге на работу мучительно думаете, что забыли дома выключить утюг или газ?
  2. Часто чувствуете себя смертельно усталым, хотя вроде не переутомлялись?
  3. Вы надолго огорчаетесь, если посеяли перчатки или зонтик?
  4. Вам безразлично, какое занять место в театре или на концерте?
  5. Часто запоминаете свои сны и ищете им подтверждение в реальной жизни?
  6. Вы вздрагиваете, когда звонит телефон?
  7. Рады ли вы гостям, которые нагрянули к вам внезапно, без предварительной договоренности?
  8. Вы быстро прини­ма­е­те ре­ше­ния?
  9. Сильно расстраиваетесь, если обнаруживаете на своей одежде пятно и вам приходится в таком виде куда-то идти?
  10. Любите ли вы заводить новые знакомства?
  11. Случается ли так, что перед поездкой в отпуск вам вдруг становится боязно и хочется от нее отказаться?
  12. Вы иногда вскакиваете среди ночи с чувством сильного голода?
  13. Вам частенько не хочется никого видеть, предпочитаете остаться наедине с собой и грустить?
  14. Придя в ресторан, вы согласитесь присесть за столик, если совсем рядом кто-то сидит?
  15. Вы руководствуетесь в своих поступках главным образом тем, чего ожидают от вас другие? 

СЧИТАЕМ ОЧКИ

За каждый ответ "ДА" на вопросы: 1, 2, 3, 4, 6, 7, 11, 12, 15, а также за каждый ответ "НЕТ" на вопросы: 5, 8, 9, 10, 13, 14 вам полагается по 1 баллу.

Если вы вообще не набрали баллов, то, скорее всего, вы не были совсем откровенны в своих ответах. Настолько уверенных в себе людей просто не бывает. Попробуйте пройти тест еще раз и не жульничать!

От 1 до 4 баллов. Скорее всего, вы редко совершаете опрометчивые поступки, крепко стоите на ногах. Таким личностям, как вы, под силу не только самому пережить любой кризис без потерь, но и помочь выкарабкаться другим.

От 5 до 8 баллов. Вы очень хотели бы чувствовать себя более уверенным человеком. Но пока несколько зажаты и слишком часто оглядываетесь на мнение других. Вы как раз тот человек, кто не отходит от выпусков новостей и шерстит интернет в поисках того самого верного совета. Не суетитесь, чаще включайте свои аналитические способности.

От 9 до 12 баллов. Вы частенько не уверены в себе и своих силах. Это ощущение не дает вам расправить крылья. Анализируйте свои поступки, старайтесь быть жестче в общении и не плыть по течению при принятии решений.

От 13 до 15 баллов. Кажется, вы боитесь жить. Быстрее внешних обстоятельств сами себя загоняете в угол.  Расслабьтесь и улыбнитесь!  Жизнь прекрасна - и она продолжается.

Новости по теме: тест стрессы