Филонить на беговой дорожке нас заставляет мозг и эволюция
Люди ленятся вовсе не потому, что они хотят это делать, утверждают физиологи канадского университета Фрейзера. По их мнению, команда поддаться лени приходит к нам из подсознания. Она не человеческий порок, а результат эволюции и искоренить ее не удастся.
|
Эксперимент, который показал, что желание поменьше себя напрягать, проходил так: добровольцам закрепили на ногах специальные шарниры, мешающие ходить и смотрели, как из-за этого изменится походка. И оказалось, что весьма быстро люди начинали ходить так, чтоб расходовать как можно меньше энергии в процессе. И при этом- люди вовсе не хотели лениться. Но их мозг посылал телу сигнал "не утруждайся" и ноги сами по себе начинали двигаться лениво.
|
Автор исследования, Максвелл Донелан говорит, что способность сохранять как можно больше энергии и запасать ее впрок люди приобрели в процессе эволюции.
- Поэтому мы предпочитаем короткую дорогу длинной, не стоим, а сидим, если можем лечь, то ложимся, а уж если легли, то засыпаем. Когда мы занимаемся в спортзале, наш мозг не дает нам работать с максимальной отдачей, и посылает сигнал "не напрягайся". Вот организм и не может сбросить лишний вес – сама нервная система борется с желанием сжечь калории, - рассказал Донелан.
