Китайский спецназовец поставил мировой рекорд
Член полиции Пекина Мао Вэйдун провел с позе "планка" 4 часа 26 минут. Именно этим он и заслужил место в книге рекордов Гиннеса.
Такое положение тела обеспечивает нагрузку на мышцы пресса и спины, а также на плечи, руки и ягодицы, пишет "Телеграф".
Данное упражнение считается одним из лучших в фитнесе и очень быстро "убивает" пресс, вызывая очень болезненное ощущение жжения.
Задумайтесь о физической силе и психологической устойчивости китайского офицера полиции Мао Вэйдун, который на прошлой неделе установил новый мировой рекорд.
До этого мировым рекордом считалось время в "планке" 3 часа и 7 минут.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ
В Книгу рекордов Гиннеса попал суперсвященник из Канады
Пастор из Канады Кевин Фаст был занесен в Книгу рекордов Гиннеса, как самый сильный священник в мире.
Фаст служит в церкви Святого Павла в провинции Онтарио, где проводит церемонии бракосочетания и крещения. Об этом сообщает The Daily Star.
Преподобный Фаст, которому 51 год, начал заниматься силовыми видами спорта в 12 лет. Он рассказал, что на занятия пауэрлифтингом его вдохновил известный в XIX веке канадский силач Луи Сир. Все деньги, которые пастор получает за свои рекорды и участие в различных шоу, он жертвует местным благотворительным организациям.
Ему принадлежит несколько рекордов, которые занесены в Книгу - он успел передвинуть грузовик, самолет и даже яхту.
Фаст уже не в первый раз попадает в Книгу рекордов Гиннесса. Ранее он установил рекорд, как человек, которому удалось сдвинуть с места самый тяжелый самолет (189 тонн). Кроме того, священник сумел протащить на 30 метров самый тяжелый в мире грузовик (57 тонн), а также поднять, посадив на спину, 22 женщины.
