78-летний житомирец участвует во всех марафонах и ничем не болеет
Образ жизни Юрия Антоновича сильно отличается от его сверстников: не ходит по поликлиникам, не лежит часами на диване у телевизора… Он бодр, активен, жизнерадостен, а четыре раза в неделю совершает пробежки по часу-полтора. Более того – участвует во всевозможных забегах на длинные дистанции. Буквально на днях вернулся из Питера, где проходил международный пробег "Пушкин - Санкт-Петербург".
"В городе все со мной здороваются"
- Это старейший марафон в мире, - рассказывает Овчинников. - Проводится с 1924 года, прерывался во время блокады Ленинграда. Невольно сравниваешь с киевским марафоном на 21 км в честь Дня Независимости Украины, который проводился 15 лет подряд. Я в нем всегда участвовал. Увы, при Черновецком забег почему-то отменили.
В Питере Овчинников бежал дистанцию 5 километров в категории "от 75 до 80 лет". Преодолел за 35 минут и остался доволен результатом. Кстати, лучшее время в этом забеге - 24 минуты, а несколько человек бежали 2 километра в категории "кому за 80".
- Юрий Антонович, вы, наверное, в Житомире легендарный человек...
- В городе меня сначала воспринимали как чудака, а теперь здороваются, даже восхищаются. Но никто почему-то не присоединяется.
Одна стена в квартире спортсмена отдана под награды: свыше 30 медалей, масса значков. Говорит, занимал 1, 2 и 3-е места, когда ему было и 40, и 50, и 60 лет. А личный рекорд - 2 часа 40 минут на дистанции 42 километра.
- Любовь к бегу появилась еще в детстве, - вспоминает Юрий Антонович. - Мы жили в Ленинграде, недалеко от стадиона. Увлечение очень пригодилось в армии, я попал в пехоту, а тогда служили три года и физнагрузки были серьезные. Помню, как единственный некурящий я вместо махорки получал пачку сахара, был очень доволен! А после армии нашел тренера по бегу, стал заниматься серьезнее.
Спортсмен признался, что в жизни болел всего-то один раз, еще при Союзе, лет в 50 с хвостиком:
- Летом во время тренировки я попал под дождь и сильно намочил ноги. Началось воспаление легких. Думал, само пройдет, в результате попал в реанимацию, еле откачали… А позже в Ужгороде были соревнования, съехались бегуны со всей Украины. Подъезжает автобус, оттуда ребята как на подбор: молодые, здоровые, поджарые. Особенно запомнился один, высокий, я еще подумал: ничего себе соперник, у него шаг как мои два! Тогда в забеге на 20 км я занял 3-е место. Вижу, к финишу еле доползает тот высокий парень, пересек финишную прямую и упал, к нему врачи бросились. А я - хоть бы что, хотя 56 лет уже было. Думаю, есть еще порох в пороховницах, пусть я маленький да щупленький, но поборюсь!
|
"Не курю, не пью, занимаюсь спортом"
Случались у нашего марафонца и нештатные ситуации.
- В Ленинграде я всегда участвовал в марафоне "По дороге жизни", посвященному снятию блокады, который проводится в конце января. Когда мне было лет 35, я явился, одевшись довольно легко, думал, во время бега замерзнуть невозможно. Как же я ошибся! Тогда человек двести бежали 42 километра от Ладожского озера до города. После 20 километров я отметил, что перестал потеть. После 30 километров мои руки окоченели, а брови и ресницы покрылись инеем. Замерз жутко! Думал, не дотяну. Ведь бежали и по деревням, и по полям, где ледяной ветер сбивал с ног. Спасло то, что после финиша нам организовали баню, и я хорошенько отогрелся. Тот случай стал мне хорошим уроком.
В 1976 году, после смерти отца, мама Юрия Антоновича решила вернуться на родину - в Житомир. Овчинников поехал вместе с ней, а его жена не захотела и осталась в Ленинграде. Больше так и не женился, детей тоже не нажил. Привык жить один. Сам ходит за продуктами, готовит, стирает, убирает в своей уютной квартирке.
- И все же какой секрет вашего отменного здоровья и долголетия?
- Я никогда не придерживался никаких диет. Просто не курил, не пил и занимался бегом. Вот и весь секрет… Ну, мне пора на пробежку!
Кстати, за последние 55 лет наш герой поучаствовал в 140 марафонах! Говорит, если бы все эти дистанции сложить вместе, он бы уже трижды обежал вокруг Земли.
Подписывайтесь на нас в соц. сетях
