Необыкновенные очки спасут от осенней хандры
Не секрет, что осень для россиян навевает тоску и уныние. Ночью люди идут на работу и ночью же возвращаются. Короткий световой день проходит незаметно для большинства работающего народа. Особенного того, что работает в офисах. Ведь они сутки напролет вынуждены сидеть в помещении длинными пасмурными днями и темными вечерами. Медики даже придумали название такому состоянию: синдром сезонного расстройства.
По словам врачей, основными его симптомами являются устойчивое плохое настроение, заметная потеря интереса или удовольствия от любой деятельности, усталость и слабость. Такая депрессия обычно развивается в период между сентябрем и ноябрем и продолжается до марта или апреля, пишет golosscience.com.
|
Единственное, что мождет спасти несчастных - это световая терапия. Но времени у офисных работников, ка правило, нет на сидение перед специальным ярким светом каждый день в течение некоторого времени. Поэтому датские инженеры изобрели чудесные очки, которые испускают "яркий белый дневной свет" всего за 30 мину. Они включают 6 светодиодов (LED), которые производят мощное световое поле отражаемое в глаза благодаря изогнутому отражателю. Рассчитаны на питание от двух батареек ААА. Правда, такие очки вряд ли украсят лицо - у них не совсем обычная форма. Но здоровье же дороже красоты.
КСТАТИ
Что еще вызывает депрессию?
- Депрессию запускает мыслительный процесс, именуемый руминацией, - объясняет американский философ и писатель Джонах Лерер, автор монографии "Как мы принимаем решения". - Этот термин образован от латинского ruminare - "жевать жвачку". И подразумевает, что человека преследуют навязчивые размышления - он как бы "пережевывает" одни и те же мысли.
Психиатры считают "руминацию" опасной привычкой, которая вводит людей в отупение. Но на самом деле это единственное состояние, в котором можно принять верное решение.
В своих рассуждениях ученый опирается на работы двух специалистов по эволюционной психологии из Вирджинского университета Энди Томпсона и Пола Эндрюза. Они доказывают, что, "пережевывая", человек реагирует на конкретный удар по психике: например, на смерть близкого человека или увольнение с работы. В этом случае размышления помогают подготовиться к новому образу жизни или извлечь уроки из ошибок.
- Основные симптомы депрессии - неспособность испытывать удовольствие, потеря интереса к еде, сексу и общению - имеют действенный побочный эффект: не дают отвлечься от животрепещущей проблемы, - уверяют Эндрюз и Томпсон. - На томографе видно, как сильно хандра активизирует участки головного мозга, отвечающие за концентрацию внимания и аналитическое мышление. Похоже, если бы депрессии не существовало, мы вряд ли находили бы выход из сложных ситуаций.
Открытие ученых давным-давно предвосхитил Чарлз Дарвин. Однажды он записал в своей автобиографии: "Боль или страдания любого рода, если они длятся долго, вызывают депрессию и ослабляют деятельную силу, но они хорошо приспособлены для того, чтобы живое существо защищалось от любой крупной или внезапной беды. Иногда именно угнетенное состояние заставляет животное выбрать наиболее благоприятный образ действий".
