Молодильные секреты
Фото: Косметолог Ольга Метельская учит Надежду Матвееву, ее зрителей и наших читателей, как избежать морщин. Фото: канал СТБ.
Стильный маникюр в домашних условиях
Эксперт: стилист Роман МЕДНЫЙ
Среди модных расцветок в этом сезоне превалируют холодные оттенки: синий, серый, цвет мокрого асфальта, изумрудный, цвет фуксии и топленого молока. Вот три вида украшения ногтей, которые сейчас в тренде.
Матовый. Чтобы дома сделать маникюр без блеска, нам понадобятся кастрюлька с водой, бесцветный и обычный глянцевый лак. Перед покраской ногтей поставьте кипятить воду. В это время нанесите базовую основу или простой бесцветный лак. Затем покройте ногти основным цветом в один или два слоя. Когда закипит вода, подставьте ногти под пар на расстоянии 10 см, чтобы не обжечься, и подержите 10-15 секунд.
Геометрический маникюр. Такой тип маникюра - это прямые линии, диагонали или же геометрические фигуры на ногтях. Цветовая гамма может быть разнообразной. Главное, чтобы цвета были четко контрастными между собой: бирюзовый - оранжевый, лиловый - черный, белый - синий, красный - бежевый. Причем основа может быть нейтрального цвета, а фигуры-детали - более яркие. Для геометрического маникюра нам понадобятся скотч, ножницы, два или три глянцевых лака контрастных цветов и прозрачный закрепитель.
Сначала наносим на весь ноготь лак, который будет у нас доминирующим, и даем ему высохнуть. Затем вырезаем из скотча тонкие ровные полоски и клеим по одной по центру ногтя. Можно горизонтально, вертикально или диагонально, кому как нравится. Наносим слой лака другого контрастного цвета по одну сторону приклеенной полоски - прямо на тот лак, который нанесли первым. На другую сторону наносим третий контрастный цвет, если хотим тройной оттенок. Ждем 4-5 минут, снимаем полоску и покрываем бесцветным закрепителем.
Кружевной маникюр. Для кружевного маникюра нам понадобятся небольшой кусочек кружева (желательно с очень мелким узором или сеточка), прозрачный лак-закрепитель, ножницы и зубочистка.
Вырезаем из кружева 10 пластин размером ногтей. Затем покрываем ноготь одним слоем прозрачного лака-закрепителя и ждем 20 секунд. После прикладываем "пластинку" кружева на ноготь так, чтобы кружево легло ровно по форме ногтя. В случае чего можем подвинуть уголки кружева при помощи зубочистки. Ждем, пока лак с кружевом немного подсохнет, и затем покрываем сверху еще одним слоем прозрачного лака.
Выбираем сексуальное белье
Эксперт: стилист Роман МЕДНЫЙ
|
Бюстгальтер пуш-ап: Если вы хотите сделать акцент на грудь и увеличить ее, то ваш вариант - бюстгальтер пуш-ап. Он приподнимает и фиксирует грудь, делает ее максимально привлекательной за счет создания естественного объема. Главное - подобрать строго по вашему размеру. Визуально увеличить грудь помогает и бюстгальтер с треугольными чашечками.
Бюстгальтер-минимайзер. Для женщин с пышной грудью отлично подойдет бюстгальтер-минимайзер: его специальный крой прекрасно поддержит грудь и визуально уменьшит ее объем (за счет конструкции чашечек, дополнительных корректирующих вставок и специальных корсетных материалов).
Бюстье с заниженной талией. Такое белье (бюстье-бюстгальтер, совмещенный с коротким корсетом) поможет скрыть животик. Бюстгальтер и корсет обязательно должны быть на косточках, из плотной ткани и с минимальным количеством швов.
Белье, которое уменьшает объем бедер. Если вы стесняетесь своих округлостей, надевайте трусики-шорты с заниженной талией: она визуально сделает границу между бедрами и талией менее заметной, а линию бедер - менее широкой. Скрыть бедра также можно с помощью широкого пояса-вставки на белье.
5 причин раннего появления морщин
Эксперт: косметолог Ольга МЕТЕЛЬСКАЯ
|
1Неправильное положение головы во время сна. Если вы привыкли спать на объемных и высоких подушках, то шея находится в согнутом положении, а подбородок прижат к груди. В итоге на груди и шее образуются складочки, а после - морщины.
2Коктейли с трубочкой, жвачка и сигареты. Такое баловство приводит к появлению морщин в носогубной области лица. Также к морщинам в этой области может привести курение и чрезмерное жевание жвачки: на наиболее подвижных участках кожа перестает разглаживаться и теряет эластичность.
3Неправильный прикус. Провоцирует появление таких проблем, как "тяжелый подбородок", впалые щеки, тонкие губы и глубокие морщины.
4Неправильное использование косметических средств. Например, крема, который не подходит вашему типу кожи и пересушивает ее. Провоцирует ранние морщины и неправильное его нанесение. Всегда наносите крем по массажным линиям (линии наименьшего растяжения кожи).
5Чрезмерное употребление сахара. Многолетние исследования ученых доказали, что сахар, попадающий в наш организм с едой, запускает процесс гликации. В результате - сокращается количество антиоксидантов и разрушается естественная структура коллагена и эластина, которые препятствуют старению кожи.
Продукты для женской привлекательности
Эксперт: диетолог Светлана ФУС
- Кресс-салат. В нем содержится большое количество антиоксидантов и железа, которые предотвращают и снимают воспаления на коже, помогают ей быть более увлажненной и иметь здоровый цвет. Съедайте всего 80 г кресс-салата (небольшой пучок) ежедневно и уже через четыре недели заметите улучшения.
- Зеленые бобы. В зеленых бобах содержится рекордное количество кремния. Именно кремний способствует росту и густоте ресниц. Старайтесь съедать не менее
- 300 г зеленых бобов два раза в неделю.
- Яйца. Яйца содержат биотин, который поможет вашим ногтям стать крепче и не слоиться. Однако не рекомендуется употреблять больше двух яиц в сутки, так как в них содержится много неполезного холестерина.
- Шпинат. В шпинате содержится лютеин, благодаря которому белкам глаз возвращается их природный белый цвет. Достаточно употреблять 1-2 стакана листьев свежего шпината в день.
- Киви. В нем содержится витамин К1 и большое количество витамина С, которые в сочетании замедляют процесс старения и стимулируют выработку коллагена. Достаточно съедать два киви в день.
- Тыквенные семечки. В тыквенных семечках в большом количестве содержатся жирные кислоты омега-3, омега-6 и цинк, нехватка которого и приводит к проблемам с волосами: они теряют свой блеск и становятся тоньше. Старайтесь съедать 1-2 ст. ложки тыквенных семечек в день, желательно - сырыми и натощак.
- Семена льна. Содержат в себе большое количество витаминов, в частности А, В и Е, а также жирные кислоты омега-3. Они отвечают за увлажнение кожи губ, делая ее нежной и гладкой. Их можно принимать в измельченном виде, запивая большим количеством воды, или добавлять в каши, салаты. Желательно - не менее 1 ч. ложки в день.
Больше советов - в программе "Все буде добре" на СТБ с понедельника по четверг в 16.00 (повтор - с 6.00)
Подписывайтесь на нас в соц. сетях
