Учёные нашли лекарство от старческого слабоумия
Фото: Не хочешь впасть в старческое слабоумие? Занимайся физкультурой!
Ученые провели эксперимент, в котором участвовали 170 человек в возрасте от 50 лет и старше. Половине добровольцев предложили заниматься несложными физическими упражнениями, в то время как остальные не делали упражнений вовсе. Через полгода с момента начала эксперимента все добровольцы прошли тесты на память.
Как передаёт РИА-Новости, у тех участников эксперимента, которые совершали физические упражнения, показатели памяти и концентрации были намного выше, чем у остальных.
"Польза от физической активности была заметна уже после шести месяцев и будет только расти, если не прекращать заниматься по крайней мере в течение полугода" – сообщают в своём докладе учёные.
Подписывайтесь на нас в соц. сетях
