Давит, давит нас давление
120/80 - эти значения говорят об идеальном давлении у здорового человека.
Считается нормальным, когда верхнее, систолическое, давление в пределах от 90 до 140 мм ртутного столба. Цифры выше или ниже этого уровня свидетельствуют о проблемах в организме.
Если давление выше 140 мм
Верхнее давление может повышаться при физических нагрузках и стрессе - это нормально.
Если вы измеряете давление в состоянии покоя, а цифры все равно больше 140, это говорит о патологии в организме. Либо сердце бьется слишком часто и качает слишком много крови. Либо сосуды неэластичны, забиты атеросклеротическими бляшками, и кровь не успевает проходить.
Как быть: контролировать свое давление! При гипертонии лекарства, назначенные врачом, принимаются пожизненно.
Если давление ниже 90 мм
Пониженное систолическое давление (ниже 90 мм рт. ст.) может возникать при обезвоживании. Кровь становится густая, ее объем уменьшается. Сердце не наполняется кровью в достаточном количестве. Следствием снижения давления может быть потеря сознания.
Как быть: пить достаточное количество воды (не менее двух литров в сутки).
