"Кремлевский" доктор Александр Мясников: Лечить ОРВИ бесполезно - пусть сама проходит!
Фото: Рис.: Екатерина МАРТИНОВИЧ.
Доктор медицинских наук, врач высшей категории, бывший главный врач знаменитой Кремлевки, главный врач городской клинической больницы № 71 Александр Мясников выпустил книгу, которая мгновенно стала бестселлером при, казалось бы, невыигрышном заголовке "Как жить дольше 50 лет" (издательство "ЭКСМО"). А дело, видимо, в том, что доктор поставил под сомнение большую часть вбиваемых нам в голову постулатов здоровой жизни. И с такой квалификацией ему хочется верить! Мы поговорили с Александром Леонидовичем о самых революционных его заявлениях.
Грыжи позвоночника есть у всех
- Вы в своей книге замахнулись на святое. Пишете, что многие широко рекламируемые препараты на самом деле в лучшем случае пустышки, а в худшем могут нанести и вред. Как же так? Как тогда лечиться?
- Нельзя заниматься самолечением! В этом случае вы тратите деньги и губите себя. Антидепрессанты должен выписывать только врач. Насмотревшись рекламы, человек может соблазниться легким способом лечения, не обращаться к врачу, а купить таблетки и нанести вред своему здоровью!
Например, осенью появляется много рекламы антивирусных препаратов: "Пейте и не заболеете гриппом!" В большинстве своем они бесполезны. Чтобы не заболеть гриппом - делайте прививку, которую каждый новый год предлагают новую. Ведите здоровый образ жизни, закаляйтесь, занимайтесь физическими упражнениями, правильно питайтесь, и не надо пичкать себя всякой химией!
- Но если ОРВИ все-таки заболели... Вы пишете, что простуда пройдет через шесть дней и можно не пить таблеток! Вообще не лечиться?
- Есть народная мудрость: "Если насморк лечить, он пройдет через семь дней, а не лечить - пройдет через неделю". Это правда. Вирусное заболевание - болезнь ограниченная сама по себе. Лечишь ты его или не лечишь - течение болезни не станет короче. Остается воевать с симптомами и ждать, когда она сама пройдет. Температура высокая - сбиваем. Тошнота - принимаем противорвотное. Рвет - пьем больше жидкости. Как правило, обычная инфекция проходит сама в течение одной-двух недель. Надо просто отлежаться, пить много теплого питья и ждать. Все пройдет само без лекарств и уж тем более без антибиотиков. Запомните: антибиотики при вирусной инфекции вообще не действуют!
Или вот, многие из нас любят лечить спину. "Ах, вступило в спину, ах, у меня грыжа. Пойду я сделаю блокаду". А что получается? Грыжа есть у многих людей. Она часто не болит. И это даже не является заболеванием. Это нормальный процесс взросления, старения. Когда оболочка грыжи разрывается, ее желеобразное содержимое выливается в спинномозговой канал, сжимает нервы. Обычно эта полужидкая субстанция рассасывается через 2 - 3 месяца сама, и боль уходит. А пациент говорит: "Я сходил к одному врачу, он что-то сделал - не помогло. Пошел ко второму - что-то сделал, не помогло. К третьему. Наконец, увидел рекламу экзотического массажа, и вдруг - о чудо! - прошло". Так у него прошло потому, что, пока он по врачам мыкался три месяца, у него спина сама прошла. Просто этот момент совпал с массажем.
Первое, чему учу своих врачей: пришел пациент с болью в спине - месяц не делать ни рентгена, ни томографии (если нет неврологических симптомов). Исследования дорогие, не безопасные. А на лечение они первый месяц не влияют.
Витамины бывают вредными
- Еще вы выступаете против приема витаминов. Но ведь они помогают выздороветь!
- Витамины не волшебный эликсир. Люди жить без витаминов не могут и умирают от авитаминоза. Но человеку, если он нормально питается - не алкоголик, не голодает, - для предотвращения болезней витамины в пилюлях употреблять не нужно. Просто так: "А вот дайте я выпью, чтобы не было авитаминоза", - нельзя. Нельзя принимать бесконтрольно витамин А, потому что его составная - бета-каротин, доказано, увеличивает смертность от рака легкого у курильщиков, а у женщин приводит к преждевременным родам. То же самое относится к витаминам группы В. Витамин С при гриппе не предотвращает болезнь. Хотя есть работы, которые говорят, что период гриппа может сократиться при его приеме.
Реально надо принимать витамин D женщинам в возрасте около менопаузы; во время беременности надо принимать фолиевую кислоту, которая предотвращает дефекты нервной системы плода. А здоровому человеку, находящемуся на обычном питании, витамины принимать не нужно, а иногда даже опасно.
- А вот вы пишете, что ни рекламируемые препараты, ни кефир не восстанавливают микрофлору кишечника...
- Я не против пробиотиков как таковых. Если вам хочется пить кефир - ради бога, пейте. Хуже не станет. Может, станет и лучше. Но ведь болезнь "дисбактериоз" придуманная! Состояние дисбактериоза может быть после приема антибиотиков и т. п. Но это не болезнь, которую надо лечить.
СОВЕТЫ СПЕЦИАЛИСТА
Присесть, чтобы уснуть
Ежедневно по будням на российском Первом канале известная телеведущая и врач Елена Малышева рассказывает, как обустроить свой быт так, чтобы жить было не только здОрово, но и здорОво. А для тех, кто не успел к эфиру, мы выбираем интересные рекомендации.
Три причины, вынуждающие спать в положении полусидя.
❶ Сердечная недостаточность
Что происходит: когда человек ложится (то есть принимает горизонтальное положение), увеличивается приток венозной крови к сердцу. При сердечной недостаточности сердце не справляется с большим количеством приходящей крови, поэтому она застаивается в легких. Легкие набухают, в них нет газообмена, и появляется одышка. Человек задыхается, ему приходится вставать. Чаще всего причины - пороки сердца, ишемическая болезнь сердца. Могут быть и другие причины.
Что делать? Обратиться к врачу-кардиологу и сделать ЭКГ и УЗИ сердца.
❷ Изжога
Что происходит: когда человек принимает горизонтальное положение, у него появляется или усиливается изжога - результат заброса содержимого желудка в пищевод. Причиной изжоги может быть грыжа пищеводного отверстия, при которой часть желудка выходит в грудную полость и тем самым нарушает работу мышечного сфинктера, отделяющего пищевод от желудка. При неправильной работе сфинктера кислое содержимое желудка забрасывается в пищевод - и у человека возникает изжога.
Что делать? Провести рентгенологическое исследование пищевода.
❸ Рак мозга
Что происходит: в положении лежа возникает дикая головная боль. Возможно, причиной является рак мозга. Череп - жесткая костная структура, которая не может расширяться. Если в мозге образовалась опухоль, объем мягких тканей внутри черепа увеличивается и может нарушить отток ликвора (спинномозговой жидкости) в тот момент, когда человек принимает горизонтальное положение. Увеличение объема спинномозговой жидкости приводит к сдавливанию головного мозга, следствием которого может быть сильная головная боль.
Что делать? Обратиться к врачу и сделать магнитно-резонансную томографию (МРТ) головного мозга.
Подписывайтесь на нас в соц. сетях
