Не в баню, а в… бочку
Фото: Для изготовления бочек используют 200-летнюю древесину. Фото: соцсети.
Мини-сауны появились в украинских салонах красоты недавно, еще не успели снискать популярность и остаются загадкой для клиента. "Комсомолка" решила разобраться, как работает здравница и почему ее так расхваливают.
Первое впечатление от внешнего вида - бочка с головой. Посетитель сидит внутри закрытого квадратного сосуда, на лавке, голова выглядывает из отверстия, никаких друзей с водкой-селедкой рядом нет, зато стоит врач или косметолог, который следит за процессом. Здравница, которую еще называют кедровой бочкой, или фитобочкой, считается проверенным средством от многих недугов. Она особенно актуальна в период разгула инфекций, весеннего недостатка витаминов, стресса и напряжения.
Что лечит и как
Кедр. Доказано, что древесина этого дерева насыщена эфирными маслами и фитонцидами (биологически активными веществами, которые выделяют растения для уничтожения или подавления развития бактерий, простейших, грибков). Известно, что в XVII веке кедровой хвоей в России лечили цингу - болезнь, за столетие до того унесшую жизни почти 80% спутников первого кругосветного путешественника Фернана Магеллана. На научном уровне первым свойства кедровой древесины и хвои описал русско-немецкий естествоиспытатель Петр Симон Паллас. В Сибири в качестве лекарства от ран и ожогов использовали кедровую смолу.
Сейчас уже точно известно, что речь идет о витамине С, который борется с инфекциями и повышает иммунитет, и провитамине А, отвечающим за восстановительные силы организма, здоровую кожу. В кедровых лесах размещают санатории для аллергиков, больных туберкулезом, бронхиальной астмой - здешний воздух помогает надолго забыть об обострениях.
Изобретатели кедровой сауны из Красноярска уверяют, что используют для своих фитобочек древесину кедров не моложе 200 лет, которую еще и пропитывают вытяжкой из кедровой хвои.
Сухой пар. Внутри кабины тепло, но влажность, в отличие от обычной сауны или бани, очень низкая - около 30%. Это работает на усиление кровообращения, а с ним и всех обменных процессов. Потоотделение в условиях сухого пара очень большое. Идет расщепление жира, выходят через поры кожи шлаки. Косметологи в салонах красоты уверяют, что за раз можно похудеть на 400-700 граммов, потерять до 1500 килокалорий.
Ароматерапия. Чаще всего предлагают лечебные бальзамы, основанные на той же хвое кедра. Они способствуют лучшему проникновению полезных веществ в кожу, питают ее, увлажняют и делают более гладкой. Кроме того, имеют антисептический эффект. Обычно распыление бальзама проводится в "холодном" режиме (в промышленности так наносят тончайшее металлическое покрытие при невысокой температуре с абсолютной обработкой поверхности).
Травяные настои. Настои приготовлены в России, а травы собраны там же, где росли кедры, уверяют производители. Эффект от них - бодрящий и антистрессовый.
Особенности процедуры
Время, проведенное в кедровой фитобочке, регулирует не посетитель, а специалист. Обычно от 10 минут до часа. Благодаря низкой влажности и тому, что сосуды головного мозга и верхние дыхательные пути находятся вне зоны действия сауны, нет угрозы получить перегрев или аллергию, перегрузить сердце.
Сауна автоматизирована - можно регулировать температуру пара, влажность, количество распыленных бальзамов для ароматерапии. Кроме того, электроника фиксирует состояние пациента - пульс, потерю килокалорий.
Щадящие условия парилки стали причиной того, что у сибирской здравницы практически нет противопоказаний (кроме онкологии и обострений болезней с высокой температурой). Использовать ее можно людям от 6 до 80 лет.
ЧТО ПОЧЕМ
Один сеанс в кедровой фитобочке в Киеве стоит от 30 грн. за 10 минут. Час обойдется в 90 грн. При регулярном посещении возможны скидки. Если кедровую сауну порекомендовал врач, то обычно это 10 сеансов, по одному через каждые 2 дня.
КОМПЕТЕНТНО
|
"Усиливает иммунитет и закаливает сердце"
Иммунолог Олег НАЗАР:
- Главное достоинство саун - усиление кровообращения. Все процессы, в том числе борьба с инфекциями, очистка от вредных веществ, проходят интенсивнее. То, что могло занять дни, а у кого-то и недели, может произойти за час. Кроме того, это отличная гимнастика для сердца. Если в сауне температура невысокая, нет жара, то и угрозы скачков давления или сердечного приступа тоже нет. Тепловое воздействие помогает держать в тонусе дыхательную систему, не даст развиться инфекции. Эфирные масла или бальзамы легко проникают в поры распаренной кожи, помогая ей очиститься, насытиться полезными веществами, активизировать процессы в клетках. И наконец, в большинство средств для сауны входят антисептические составляющие - это усиливает защитные силы иммунитета. В целом получаем общеукрепляющий, расслабляющий, питающий профилактический эффект.
Подписывайтесь на нас в соц. сетях
