Кто храпит, тот и худеет
Американские специалисты во время исследования изучали 200 добровольцев обоих полов, страдающих различными нарушениями во время сна. Исследователи обратили внимание не только на храп, но и на такое состояние, как апноэ, при котором на несколько минут прекращается вентиляция легких, и человек не получает в это время кислород.
Оказалось, что люди, которые храпели во сне, сжигали свыше 2000 калорий, по сравнению с испытуемыми, которые не страдали храпом и сжигали от 1500 до 1600 калорий, передает портал . Оказывается, избыточное расходование калорий (то есть энергии), объясняется особой реакцией нервной системы человека, которая может быть обусловлена храпом или кислородным голоданием при приступе апноэ. Эксперты пришли к выводу, что люди, которые храпят, могут быстрее похудеть во время сна.
- Это, конечно интересное открытие, - комментирует врач общей практики Егор ТКАЧУК. – Но как тогда объяснить, что чаще всего храпят во сне именно тучные люди, и почему они при этом никак не могут похудеть, хотя, по выводам американских ученых, должны сбрасывать вес не прилагая к этому никаких особых усилий? Думаю, рано пока говорить о каких-то конкретных выводах. Это просто констатация факта. Теперь надо придумать, как использовать полученные данные с пользой для общества.
