Загрузить еще

Дисбактериоз замучил...

Дисбактериоз замучил...

Из-за чего же происходят такие сбои и как с ними бороться?

При правильном балансе микрофлоры более 90% жителей кишечника составляют бифидобактерии и лактобактерии. Они отвечают за защиту нашего организма от вредных бактерий, контролируют холестерин, поддерживают иммунитет и т.д.

Условно-патогенная флора - кишечная палочка, стафилококки, стрептококки, дрожжевые грибы и т. д. - это не более 10% от общего числа микроорганизмов. В небольших количествах они полезны для человека. Но, когда организм ослаблен болезнью, они становятся опасны.

Что сбивает баланс

Внешние факторы:

  •  смена поясов во время отпуска, переход - зима - весна, осень - зима;
  •  плохая экология (загрязненные вода и воздух, радиация и пр.);
  •  погрешности в характере и качестве питания;
  •  несоблюдение простых санитарно-гигиенических правил;
  •  стресс.

Внутренние факторы:

  •  инфекционные и неинфекционные болезни, особенно органов пищеварения;
  •  прием медикаментов, особенно антибиотиков;
  •  нарушения в режиме питания, например, однообразная еда, голодание или переедание, злоупотребление алкоголем и т. д.

У младенца вызвать дисбактериоз может переход с естественного на искусственное вскармливание, введение прикорма, новых блюд, даже элементарная простуда…

Симптомы

  •  Боли в животе.
  •  Неустойчивый стул (запоры, диарея или то и другое по очереди).
  •  Метеоризм.
  •  Аллергия.
  •  Тошнота, даже рвота.
  •  Отсутствие аппетита.
  •  Быстрая утомляемость, апатия, даже депрессия.

Поселите в кишечник новых «жильцов»

Если симптомы не проходят, лучше все-таки обратиться за помощью к специалистам. После соответствующих анализов врач, скорее всего, назначит вам один или несколько из биопрепаратов. А до их приема хорошо почистить кишечник каким-нибудь адсорбентом. Например, активированным углем. Он адсорбирует вредные бактерии и облегчит обновление микрофлоры.

ВАЖНО!

Если перечисленные симптомы не проходят уже около месяца, а к ним прибавились еще и другие, незамедлительно бегите к врачу. Особенное внимание на нарушение баланса стоит обратить людям, которые уже «знакомы» с хроническими заболеваниями иммунной системы или желудочно-кишечного тракта, бронхиальной астмой, аллергией или экземой. Насторожитесь, если у вас:

  •  неприятный запах изо рта, который ничем не перебить;
  •  начали выпадать волосы, деформироваться ногти, кожа потеряла здоровый цвет и упругость;
  •  на губах и слизистых оболочках появляются трещинки;
  •  на языке не проходит налет, тем более если он черный;
  •  нарушен сон, повышена раздражительность и концентрация внимания.