Но на самом деле, утверждают специалисты, веских причин для беспокойства по этому поводу нет.
- Тревога, страх, возникающие из-за социальных проблем, стихийных бедствий, войн и тому подобного, являются нормальной реакцией человека на угрожающую или неблагополучную ситуацию, - объясняет Ирина Пинчук. - В настоящее время ни в Украине, ни в других государствах Европы, переживающих закономерный экономический спад, связанный с циклическим развитием мировой экономики, не наблюдается всплеска психических заболеваний и суицидальной активности.
Главный психиатр страны также уверена: душевные недуги в принципе не могут быть спровоцированы экономическими, политическими, климатическими и прочими внешними факторами, а возникают преимущественно по биологическим причинам.
Ирина Пинчук призывает не поддаваться на провокации псевдоспециалистов, «заманивающих в свои частные кабинеты потенциальных клиентов, и без того финансово пострадавших от экономического кризиса».
- Но что же делать, если тревожные мысли отравляют существование? - спросила «КП».
- В первую очередь постарайтесь осознать, что именно вызвало ваше беспокойство, - советует врач. - Когда вам не хватает денег, потеряли работу, не ладятся отношения с домашними, просто нужно решать эти проблемы. Подобное волнение еще не является признаком психического отклонения. Но если вы долго пребываете в апатичном состоянии, ощущаете безысходность, однако явных причин для того нет, тогда действительно пора сходить к врачу.
- Ну а вы сами как справляетесь со стрессами?
- Очень крепко обнимаю свою дочь, и мне становится легче.
- Посоветуйте нашим читателям, как следует переносить трудности.
- Нужно жить. Какой бы плохой или хорошей ни казалась жизнь, она интересна! Иногда неудачи приводят к позитивным изменениям. А потому пытайтесь верить себе, людям и просто любите жизнь.