Адская жара продлится до конца августа
Оказывается, погодный ад нас поджидал в последний летний месяц: солнце уже нагоняет ртутные столбики выше 37°С, и в ближайшие недели ситуация не изменится. В то же время освежающих дождей синоптики не предвидят.
- Пока никаких температурных рекордов мы не бьем, но констатируем, что температура воздуха, по сравнению с июлем, резко выросла, - говорят в отделе метеорологических прогнозов Днепропетровского регионального центра гидрометеорологии. - В ближайшую неделю кратковременные осадки возможны только в субботу, а так небо будет ясным. Температура воздуха днем будет держаться на уровне 31-35 градусов тепла, ночью - в районе +22°С.
Кроме неутешительных температурных прогнозов, есть на август и благоприятные метеорологические новости. Так, всем известные вспышки на Солнце, вызывающие на Земле магнитные бури, в этом месяце нас не побеспокоят.
- Если в мае и июне мы отмечали очень высокую солнечную активность, из-за которой происходило много инфарктов, инсультов, гипертонических кризов или же люди просто плохо себя чувствовали, то в июле ситуация значительно улучшилась, - констатируетастроном, ведущий специалист Днепропетровского планетария Тамара Выхрестюк. - По предварительным прогнозам, весь август, вплоть до 7 сентября сильных вспышек на Солнце не будет.
ТОП-5 советов, как пережить зной
Есть ли температурные ограничения на работу в помещениях без кондиционеров?
Ограничений нет, есть только рекомендации. Прислушиваться к ним или нет - зависит от руководства. Оптимальная температура, которая должна быть установлена в любом офисе, - это 22-25 градусов. Если кондиционера в помещении нет, СЭС рекомендует пересмотреть график и условия работы служащих.
- Если температура внутри здания выше 25 градусов, то в силах руководства повесить на окна жалюзи или плотные шторы, поставить кондиционеры, - говорят медики. - Второй вариант - смещение рабочего графика. Например, в столице уже третий год подряд власти рекомендуют предприятиям изменить график работы: с 7.00 до 21.00, перерыв с 11.00 до 17.00).
Опасно ли для здоровья купание в фонтанах?
Купаться в фонтанах врачи и коммунальщики не рекомендуют. Грязь и микробы туда могут занести люди без определенного места жительства. Бывали случаи, что бомжи там и одежду стирали. Врачи СЭС также убедительно просят днепропетровцев в фонтанах не плескаться и воду оттуда не пить. Милиция при желании вправе выписать любителям покупаться в фонтанах админштраф за мелкое хулиганство - до 119 грн.
Можно ли устроить спонтанный пикник на лужайке среди города?
Да, можно, за культурный пикник на газоне наказывать не станут. За безалкогольные напитки и закуски - тоже. А вот курить, жечь костры и распивать спиртное уже нельзя. Штраф можно получить только за порчу газона. Например, нельзя ставить на газон авто или портить траву, деревья. За это с вас могут потребовать от 170 до 510 грн, а за костер в неположенном месте - от 34 до 102 грн.
Могут ли гипертоники (или страдающие другими недугами, которые обостряются в жару) на время высокой температуры требовать незапланированный отпуск?
Могут, но не отпуск, а больничный. Причем если предварительно обратятся к врачу за справкой.
- В Трудовом кодексе нет пункта, разрешающего гипертоникам не приходить на работу в жару, - говорят юристы. - Другое дело, если из-за высоких температур состояние здоровья у них ухудшается и это могут задокументировать врачи. Тогда берется обычный больничный.
Не опасно ли в жару бегать и делать зарядку на улице? И чем лучше утолять жажду?
Идеальный спорт в летнюю жару - плавание либо йога и пилатес.
- Если вы только решили начать тренировки, то однозначно следует отказаться от тех видов спорта, которые дают большую нагрузку на сердце, - предупреждает кардиолог Анатолий Бегаль. - А если занимаетесь давно, то не стоит перед тренировкой пить много жидкости.
Причем сейчас самое время отказаться от сладкой газировки и перейти на чай с лимоном и настой шиповника. Пить их, так же как и воду, нужно комнатной температуры не более 150 мл за раз.
